こっそり修行中☆ミ |
サオリ |
|
1/10 ページ
次へ»
納豆＆豆腐のピリ辛さらさら丼
少し残ってしまったごはんも、冷蔵庫で冷やしておけば夏にもってこいな朝食・ランチに変身♪
さらさらっといけちゃいます。
材料：冷ごはん、ちびっこ豆腐、納豆、ねぎなどの薬味、すりごま、☆めんつゆ、☆水、☆酢、☆ごま油、☆サムジャンやコチュジャン
公開：09/07/23
更新：09/07/23
レシピID：872080
ブロッコリー＆茹で卵のチーズ焼き
味付けは美味しい塩とチーズだけ！ それでも十分美味しくなりますよ♪
レシピなんて大きな声では言えないぐらい簡単ですが…。
材料：ブロッコリー、茹で卵、美味しいお塩、とろけるチーズ
公開：09/07/16
更新：09/07/16
レシピID：866798
教えてもらいたてのほかほかのチャプチェ
韓国料理好きの方はもちろん、野菜がた～っぷり食べれるので野菜不足の方にもおすすめ！
冷蔵庫の整理も出来ちゃいます（笑）
材料：韓国春雨、牛肉、☆しょうゆ・砂糖・ごま油、玉ねぎ、ピーマン、人参、えのき、お好みの野菜、◎しょうゆ、◎砂糖、◎こしょう
公開：09/07/06
更新：09/07/06
レシピID：858122
いんげんとヤングコーンのおひたし
この時期にしか食べれない生のヤングコーン！ いつもは茹でるだけだけど、大好きないんげんと一緒におひたしに♪
材料：ヤングコーン、いんげん、しょうが、☆だし汁、☆みりん、☆しょうゆ、☆塩
公開：09/06/30
更新：09/06/30
レシピID：851820
お弁当の隙間に！にんじんのグラッセ
にんじんのグラッセはクックにもい～っぱいあるけど、簡単なわりになかなか美味しいですよ♪
材料：にんじん、バター、砂糖
公開：07/08/27
更新：09/06/29
レシピID：422174
残った野菜で常備菜☆ピクルス
残った野菜や大好きな野菜で作って、時間のない朝ごはんの１品に～♪
材料：酢、水、ローリエ、輪切り唐辛子、砂糖、塩、ブラックペッパー、野菜
公開：07/04/26
更新：09/06/29
レシピID：365659
からだスッキリ☆いんげんのゴマきなこ和え
きなこの香ばしい匂いで食欲up！ 簡単に出来るのでお弁当や妊婦さん＆授乳中の方にもオススメ♪
材料：いんげん、☆すりごま、☆きなこ、☆しょうゆ、☆酒
公開：09/06/28
更新：09/06/28
レシピID：850467
鉄分補給に☆納豆＆ほうれん草トースト
納豆・ほうれん草・チーズを使ってるので、貧血気味な方や妊婦さん、授乳中の方におすすめです！
材料：お好きなパン、納豆、ほうれん草、とろけるチーズ、マヨネーズ
公開：09/05/30
更新：09/06/28
レシピID：823460
夏はこれ♪ ゴーヤカレー
夏野菜がた～っぷり食べれます♪ 市販のルーを使わないから、授乳中の方も乳腺炎気にしなくていいし、ダイエットにもいいかも？
材料：ウインナー、なす、ピーマン、ゴーヤ、玉ねぎ、ホールトマト、コンソメ、カレー粉、しょうゆ、ウスターソース
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：848664
簡単☆きゅうりの即席キムチ
おうちにあるもので、あっという間に作れちゃう！
サムギョプサルや韓国冷麺などの付け合わせにも♪
材料：きゅうり、塩、☆コチュジャン、☆酒、☆いり胡麻
公開：09/06/25
更新：09/06/25
レシピID：847835