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わさびでつ～ん！ハムチーズトースト MYフォルダに入れる
食パンに『マヨわさ』なかなか合いますよ♪ いつものハムチーズトーストに、わさびのつ～んをプラスしてみましたぁ！
材料：食パン、ハム、とろけるチーズ、☆わさび、☆マヨネーズ
公開：09/04/06   更新：09/04/06   レシピID：777340
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和風カルパッチョのたれ MYフォルダに入れる
醤油風味のあっさりカルパッチョが食べたくて作ってみましたぁ♪ 鯛などの白身魚はもちろん、鮭なんかにも合うと思います。
材料：お好きな刺身、玉ねぎ、サニーレタス、プチトマトやレモンなど、☆みりん、☆酒、★醤油、★塩、★酢、★サラダ油
公開：09/03/21   更新：09/03/21   レシピID：765474
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妊婦さんも安心☆豆乳deコーンスープ MYフォルダに入れる
生クリーム・バター・小麦粉etc・・を使ったポタージュには負けちゃうかもしれないけど、女性に嬉しいイソフラボンたっぷり♪
材料：クリームコーン缶（400ｇ）、玉ねぎ、豆乳、水、チキンブイヨン、クレージーソルト、パセリ
公開：08/12/24   更新：08/12/24   レシピID：704146
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朝ごはんに☆グレープフルーツ豆乳 MYフォルダに入れる
グレープフルーツジュースと言えばスクイーザーで作ることが多いですが、やっぱり食物繊維もたくさんとりたいのでミキサーで！
材料：グレープフルーツ（今回はホワイトで）、豆乳、氷
公開：08/12/09   更新：08/12/09   レシピID：696753
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むくみがちな妊婦さんに☆りんごキウイ豆乳 MYフォルダに入れる
むくみに肌荒れに便秘・・いろいろ悩みのある妊娠生活を楽しく美味しく乗り切るために、飲み始めたジュースです♪
材料：りんご、キウイ、水、豆乳（今回は無調整）、はちみつなど
公開：08/12/03   更新：08/12/03   レシピID：693324
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ブロッコリーのカレーチーズ焼き MYフォルダに入れる
晩ごはんの残りをそのまま出すのもどうかと思って、リメイクしてみたら美味しぃ♪ むしろ、こっちの方が美味しかったかも・・。
材料：ブロッコリー、コーン缶、オリーブオイル、★カレー粉、★酒、★塩こしょう、マヨネーズ、とろけるチーズ
公開：08/11/27   更新：08/11/27   レシピID：689748
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たっぷり野菜のマスタードマリネ風サラダ MYフォルダに入れる
いつもと違ったサラダが食べたいときにど～ぞ！ ベーグルなどにサンドしても美味しいですよ♪
材料：玉ねぎ、人参、ピーマン、アスパラ、☆お酢、☆醤油、☆オリーブオイル、☆粒マスタード、☆砂糖
公開：08/10/26   更新：08/10/31   レシピID：671057
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朝から簡単☆ハムチーズ MYフォルダに入れる
レシピなんて呼べるような工程は１つもないんですが・・・。
材料：食パン、ハム、とろけるチーズ、ケチャップ、マヨネーズ
公開：07/05/11   更新：08/04/23   レシピID：371908
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お弁当にも☆チーズちくわのゆかり揚げ MYフォルダに入れる
ちくわが安かったので磯辺揚げしよ～と買ってきたのはいいけれど・・青海苔がない！！ってことで、ゆかりで作ってみましたぁ♪
材料：ちくわ、プロセスチーズ、ゆかり、天ぷら粉
公開：08/03/19   更新：08/03/19   レシピID：533180
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朝ごはんに☆食パンdeホットドック MYフォルダに入れる
『ホットドックが食べたい』・・・って言われても食パンしかない・・そんなときにいかがですか？
材料：食パン、ウインナー、レタス・サンチュなど、クリームチーズ、マスタード・ケチャップ
公開：08/03/03   更新：08/03/03   レシピID：522290
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