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おからのパンケーキ♪ MYフォルダに入れる
乾燥おからの分量多めでダイエット用パンケーキです^^ノンオイル&ノンシュガー~熱々にバターと蜂蜜orメープルシロップをた...
材料:乾燥おから、牛乳(ローファットOK)、薄力粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダー、卵
公開:06/11/16   更新:06/11/25   レシピID:301384
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泡立てなし☆簡単☆ハニーマドレーヌ♪ MYフォルダに入れる
順番に混ぜるだけ☆ゴムべラとボウル一つであっという間に出来ちゃうサクッとした蜂蜜入りマドレーヌです♪
材料:①バター、②グラニュー糖、③蜂蜜、④薄力粉、④ベーキングパウダー、⑤卵(溶き卵)
公開:06/10/16   更新:06/10/16   レシピID:291060
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きのこの壷焼きパン♪ MYフォルダに入れる
パンで出来た蓋をクリーミィーなきのこのスープにつけて頂きます♪秋の夜長に・・・ホッと暖まりますよ~。。 きのこが苦手な方...
材料:●強力粉、●蜂蜜、●サラダ油、●ドライイースト、●塩、●水、●牛乳(ローファットでもOK)、☆お好みのきのこ(2・3種類)、☆玉葱、☆牛乳(ローファットでもOK)、☆生クリーム、☆コンソメキューブ
公開:06/09/17   更新:06/09/17   レシピID:282423
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凛りんさんの大葉にんにく醤油で海苔ピザ♪ MYフォルダに入れる
凛りんさんの「山盛り葱ピザ」ID241932のideaを拝借!トッピングはチーズと海苔だけでも美味しい和風ピザ☆
材料:ピザクラフト、チーズ、●大葉にんにく醤油ID248794、●マヨネーズ、海苔
公開:06/07/23   更新:06/09/11   レシピID:268925
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納豆オムレツ♪ MYフォルダに入れる
納豆ととろ~りチーズがとっても合いますよ~☆一度お試しください♪
材料:納豆、卵、チーズ
公開:06/08/26   更新:06/08/26   レシピID:276608
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水菜&ツナで簡単スパ♪ MYフォルダに入れる
てんきちのばーちゃんさんの和風パスタID133328をヒントに♪サッと作れて、美味☆
材料:スパゲッティ、水菜、ツナ缶、帆立の粉末だし(鶏がらスープ顆粒でも)、梅昆布茶(普通のでも)、にんにく、オリーブオイル
公開:06/06/11   更新:06/08/25   レシピID:259521
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海老のグリルで簡単フレンチ♪ MYフォルダに入れる
海老は軽くソテーするだけ!ソースが決め手です☆パンにつけて頂いても美味しいソースです♪ 大きい海老でおもてなしにもど...
材料:海老、ピーマン、●マヨネーズ、●ヨーグルト、●カレー粉、●蜂蜜、●塩、●胡椒
公開:06/07/18   更新:06/07/18   レシピID:267904
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大人限定!便秘解消☆小豆ミルク♪ MYフォルダに入れる
牛乳と小豆が乱れた自律神経を整え、排出作用効果をもたらせてくれます。かなり、頑固な人用ですので、よーくご検討なさってから飲...
材料:小豆の粉、牛乳
公開:06/07/17   更新:06/07/17   レシピID:267581
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肉じゃがで簡単サモサ♪ MYフォルダに入れる
肉じゃがの残りで、翌日はエスニックに変身!超簡単手抜き料理です☆
材料:カレーパウダー(カレー粉)、(ガラムマサラ)、(クミン)
公開:06/07/12   更新:06/07/12   レシピID:266686
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自家製!便利な朝餉の素♪ MYフォルダに入れる
一食分づつ小分けにしている味噌ボールです!お椀に一個入れて、お湯を注ぐだけ☆忙しい朝、メニューがバラバラだったりする時...
材料:味噌、刻みねぎ、カットわかめ(乾燥タイプ)、削り節(小袋入りおかかなら2袋)、だしの素(顆粒)
公開:06/06/13   更新:06/06/13   レシピID:260159