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美味しい♪小麦卵不使用のヘルシードーナツ
アレルギーの子供に絶対喜んでもらえます。冷めてもサクサクもっちり感が残ってます。色んな味にアレンジしてみてください。
材料：絹豆腐、乾燥おから（またはすりおろした高野豆腐）、豆乳、米粉、ベーキングパウダー、片栗粉、砂糖、他、味アレンジ用・ココア・黒糖など、揚げ油
公開：10/10/09   更新：10/10/09   レシピID：1254607
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簡単・美味しいスイートパンプキン！
材料も器具も手間もほとんどかけません。ﾊﾛｳｨﾝ間近なのでカボチャちゃんに。もちろん絞り器でしたり形は自由にＯＫですよ。
材料：カボチャ（坊ちゃんカボチャ）、砂糖、豆乳（または牛乳・生クリーム）、バター
公開：10/10/08   更新：10/10/08   レシピID：1253921
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旬の里芋ちゃんサラダ
もっちりの里芋に豆のほっくりがマッチします。ワンプレートとレンジでサササツと作れます！もう１品にいかがですか？
材料：里芋、黒豆水煮、ちりめん桜エビ、マヨネーズ、白すりごま
公開：10/09/25   更新：10/09/25   レシピID：1242298
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小麦ゼロのカリカリ米粉ピザ
さすがお米からできているので冷めてもクリスピーな感じです。
材料：米粉、ドライイースト、塩、砂糖、オリーブオイル、水、ピザソース、チーズ、上にのせる具
公開：10/09/04   更新：10/09/04   レシピID：1225400
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キュウリがくせになる
作ってすぐに食べてよし、次の日は朝食に味がしみてまたよし。ご飯、お酒がすすみます。
材料：キュウリ、ショウガすりおろし、ニンニクすりおろし、醤油、砂糖、ごま油（またはラー油）、酢、味噌、白ごま
公開：10/08/27   更新：10/08/27   レシピID：1219717
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乳・卵・小麦なしの簡単トロリアイス
ソフトクリームにアレンジもなるし、朝シャカシャカ～と２，３分したらオヤツの時間にはトロリアイスクリームです。
材料：豆乳ホイップ（ｽｼﾞｬｰﾀ）、あんこ（ジャムなどでも可、お好みの味で）、トッピング材料
公開：10/08/27   更新：10/08/27   レシピID：1219528
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ゴーヤのわた揚げ
捨てるのはもったいない・・・苦くないニガウリの「わた＆種」も食べてみました。
材料：ゴーヤのわた、米粉、水、カボチャ（みじん切り）、ジャガイモ、塩、揚げ油
公開：10/08/25   更新：10/08/25   レシピID：1217928

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