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秋の味覚♪そぼろちらし寿司 MYフォルダに入れる
新米に秋の味覚を詰め込んだちらし寿司♪ 持ち運び便利で食べやすいカップ入りは、ピクニックやパーティーにもオススメ！
材料：※ちらし寿司の素、※ごはん、※さつま芋（皮つき）、●鶏ひき肉、●エリンギ、●お吸い物の素（松茸味）、●しょう油、◎卵、◎砂糖、人参（飾り用）
公開：09/10/05   更新：09/10/05   レシピID：923838
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秋の味覚♪照り焼きサンマの棒寿司 MYフォルダに入れる
新米＆旬の美味しいサンマを使用したササッと作れてパクっと食べやすい１品♪ 行楽のお供や運動会にぜひどうぞ。
材料：※ちらし寿司の素、※ごはん、サンマ（３枚におろす）、片栗粉、油、●しょう油、●みりん、●砂糖
公開：09/10/01   更新：09/10/01   レシピID：923835
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もやしとニラ＆ちくわの和え物 MYフォルダに入れる
ゴマの香りの酸味のまろやかなサッパリとした和え物です。 あと１品という時にも便利ですよ♪
材料：もやし、ニラ、ちくわ、※味ポン、※マヨネーズ、※白ゴマ、※一味唐辛子
公開：07/03/23   更新：09/05/19   レシピID：348546
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サッパリ～♪白菜と塩こんぶの浅漬け MYフォルダに入れる
塩こんぶの旨みと白菜の甘さが楽しめるあっさりとしたサラダ風浅漬け。はちみつ入りの漬け汁がまろやかさのポイントです♪
材料：白菜、塩こんぶ、塩、※お酢（ミツカンやさしいお酢使用）、※はちみつ
公開：09/02/23   更新：09/02/23   レシピID：739374
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豆腐＆なめこの味噌汁（赤だし） MYフォルダに入れる
コクのある赤だしで豆腐もつるんとしたなめこも美味しいです♪(*^_^*)
材料：豆腐、なめこ、だし汁、赤味噌
公開：07/04/13   更新：09/02/05   レシピID：359326
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体に優しい♪たまごプリン MYフォルダに入れる
ビタミン＆ミネラル豊富な蜂蜜入りで優しい甘さ。卵の素朴な味が昔懐かしい蒸しプリンです♪ダイエット中のおやつにもどうぞ。
材料：卵（ヨード卵・光使用）、牛乳、はちみつ、※黒糖（粉末）、※水
公開：09/01/26   更新：09/02/03   レシピID：720468
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圧力鍋de玄米ごはん MYフォルダに入れる
健康によい玄米が圧力鍋で簡単に美味しく炊けます。食物繊維＆ビタミン豊富で美容にも効果大♪
材料：玄米、水
公開：09/01/30   更新：09/01/30   レシピID：723593
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カルシウム強化！十六雑穀おにぎり MYフォルダに入れる
ミネラル豊富な雑穀ごはんにカルシウム豊富なチーズと桜えびをプラス♪食べ盛り＆育ち盛りの子どものおやつにぜひどうぞ。
材料：十六雑穀ごはん、桜えび、チーズ、しょう油、※塩・焼き海苔
公開：09/01/18   更新：09/01/18   レシピID：715999
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十六雑穀入り♪もっちりピザパン MYフォルダに入れる
我が家の子ども達が大好きなピザパンに十六雑穀を加えて栄養up！育ち盛り＆食べ盛りのおやつにピッタリです。
材料：●十六雑穀、●水、強力粉、リ・ファリーヌ、砂糖、塩、セミドライイースト、マーガリン、水、※ウインナー、※ピザ用チーズ、※ケチャップ、※パセリ
公開：09/01/15   更新：09/01/15   レシピID：713780
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トロピカル☆チーズケーキ MYフォルダに入れる
フードプロセッサーで混ぜるだけ！爽やかな南国フルーツとコクのあるバニラ風味がよく合います。
材料：クリームチーズ、砂糖、卵、プレーンヨーグルト、生クリーム（低脂肪タイプ使用）、バニラオイル、薄力粉、※パイン・パパイヤ（ドールフルーツボトル使用）
公開：08/11/20   更新：08/11/20   レシピID：683861
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