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メチャ旨!巣篭もり雑炊~アウトドア編 MYフォルダに入れる
キャンプの前日の残りのスープ&ごはんでパパッと簡単に翌日の朝食が出来ちゃいます♪半熟卵の黄身がトロトロでこれまた旨い!
材料:ごはん、スープor味噌汁、和風顆粒ダシ、塩・コショウ、卵
公開:08/08/14   更新:08/08/14   レシピID:627245
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長芋とキュウリのひんやりスープ MYフォルダに入れる
夏にサッパリと食べたいノド越しのよい和風スープ。だしの旨み&梅の酸味が効いてます。
材料:だし汁(天然水南アルプス使用)、※塩、※しょう油、長芋、きゅうり、梅干し、大葉(お好みで)
公開:08/07/13   更新:08/08/11   レシピID:610352
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秋の味覚♪さつま芋&ひじきの炊き込みご飯 MYフォルダに入れる
塩気のある炊き込みご飯にさつま芋の甘さがベストマッチ!
材料:米、ひじき(戻したもの)、にんじん、さつま芋、水、※酒、※しょう油、※和風顆粒だし、※塩、※砂糖
公開:07/10/28   更新:08/07/30   レシピID:450770
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ヨーグルト&パイナップル☆アイス MYフォルダに入れる
シャリシャリの食感が夏にピッタリ!甘さ控えめで後味サッパリのアイスです♪
材料:プレーンヨーグルト、はちみつ、砂糖、生クリーム(低脂肪タイプ)、パイナップル
公開:08/07/26   更新:08/07/26   レシピID:618663
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きゅうりの甘酢和え MYフォルダに入れる
夏野菜のきゅうりをたっぷりと食べられます♪あと1品にどうぞ。
材料:きゅうり、塩、お酢、砂糖
公開:08/07/26   更新:08/07/26   レシピID:618653
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なめ茸入り☆おにぎり MYフォルダに入れる
なめ茸でお手軽ランチはいかがでしょう~♪ 我が家の子供たちが大好きなおにぎりです(*^_^*)
材料:※ごはん、※揚げ玉、※ナガノトマトうす塩なめ茸、焼き海苔、塩
公開:07/07/24   更新:08/07/25   レシピID:408695
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キムチと牛肉のエスニックスープ MYフォルダに入れる
トマトの酸味がサッパリ味のポイント!キムチとナンプラー入りピリ辛エスニック風の食べるスープです♪
材料:白菜キムチ、牛薄切り肉、絹ごし豆腐、トマト、ニラ、ごま油(炒め用)、水(天然水南アルプス使用)、※オイスターソース、※ナンプラー
公開:08/07/13   更新:08/07/13   レシピID:609685
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あさりと水菜のスープ MYフォルダに入れる
血行を良くする香味野菜入りの熱々スープで、冷房からくる体の冷えとダルさを解消しましょう!
材料:あさり、水菜、ねぎ(白い部分)、にんにく、しょうが、ごま油(炒め用)、水(天然水南アルプス使用)、酒、塩、柚子こしょう(お好みで)
公開:08/07/11   更新:08/07/11   レシピID:609221
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モロヘイヤの味噌汁 MYフォルダに入れる
ビタミン豊富なモロヘイヤにアーモンドパウダーを加えて美味しさパワーup!夏バテで疲れた胃に優しいお味噌汁です。
材料:モロヘイヤ、ネギ、アーモンドパウダー、ごま油(炒め用)、だし汁、味噌(お好みの物)
公開:08/07/10   更新:08/07/10   レシピID:607052
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ブリのアーモンド揚げ☆サッパリあんかけ MYフォルダに入れる
ダイスアーモンドをまぶして揚げ焼きしたブリが香ばしい~♪お酢入りあんかけでサッパリと召し上がれ。
材料:ブリ、ししとう、しめじ、ダイスアーモンド、塩(下味用)、●小麦粉、●水、※だし汁、※しょう油、※お酢、※酒、※みりん、※砂糖、※おろし生姜、水溶き片栗粉
公開:08/07/10   更新:08/07/10   レシピID:606925