レシピをのせる
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
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我が家の定番♪炒り豆腐
子供も大人も大好きな炒り豆腐。
あったかいご飯にのせて食べると美味しいです。
材料：
木綿豆腐、鶏ひき肉、☆にんじん、☆長ねぎ、☆しいたけ、ゴマ油、★醤油、★酒、★みりん、
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イタリアンパセリと鶏挽き肉の和風パスタ★
フレッシュなイタリアンパセリを使ったパスタ。
栄養たっぷりのハーブなのでメインでい
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材料：
イタリアンパセリ、鶏ひき肉、バター、にんにく、酒、醤油、レモン汁、塩、胡椒、パスタ
しゃりしゃり♪梨のシーザーサラダ
大好きなシーザーサラダに梨を入れました。クルトン、ドレッシングも手作りで。
材料：
レタス、きゅうり、水菜、プチトマト、梨、ベーコン、パルメザンチーズ、パンの耳、バター、
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簡単◇茄子ケチャライス◇
ワンプレートでお手軽ランチに。ケチャップ味なので茄子の苦手なお子様にもどうぞ。
材料：
茄子、たまねぎ、豚ひき肉、オリーブオイル、★ハインツのトマトケチャップ、★酒または白ワ
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圧力鍋でほっこり美味しい肉じゃが♪
焦がしにんにくが味の決め手♪おつゆたっぷりの肉じゃがです。圧力鍋を使用していますので、
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材料：
牛薄切り肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、糸こんにゃく、にんにく、サラダ油、★だし汁
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