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とろ～り！豆乳あずきプリン
豆乳とゆであずきでヘルシーなスイーツを作りました。甘みはあずきだけで充分。ホイップを少量加えてとろ～りクリーミーな食感♪
材料：豆乳 、ホイップ又は生クリーム、ゆであずき、ゼラチン
公開：07/03/05
更新：07/03/05
レシピID：339418
味噌マヨアレンジ。菜の花＆切干大根サラダ
レシピID336661の味噌マヨだれアレンジ第２弾！
粒マスタードをプラスしてサラダにしました。
材料：味噌マヨだれ、粒マスタード、切干大根、菜の花、ベーコン
公開：07/02/28
更新：07/02/28
レシピID：337375
おから入りドライカレー
おから入りでカロリーダウン！野菜もたっぷり摂れます。
材料：生おから、合挽き肉、玉ねぎ、人参、ほうれん草、コンソメの素、水、カレーフレーク、オリーブオイル、塩コショウ、ガーリックパウダー、ガラムマサラ
公開：07/02/21
更新：07/02/27
レシピID：334162
塩鮭とキャベツの簡単レンジ蒸し
とにかく簡単！キャベツを切るだけなので時間がないときにオススメ。キャベツと鮭を一緒に食べてください☆
材料：塩鮭、キャベツ、バター
公開：07/02/23
更新：07/02/23
レシピID：335052