そらすけママのテンテコ・MY・キッチン |
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大根とツナの煮物
大根に甘辛のツナが絡んで、ご飯が進みます♪温かいご飯と一緒に食べてみてくださいね♪
材料：大根、ツナ ノンオイル使用、サラダ油、○だし汁、○醤油、○砂糖、○酒、○みりん
公開：06/12/02
更新：06/12/02
レシピID：305502
レタスと玉子の寒天スープ
シャキシャキレタスと玉子を、寒天のとろみでスープにしました♪
植物繊維タップリ取れます♪
材料：レタス、玉子、お好きなスープの素、水、粉寒天 お好みで入れてください、塩、コショウ、醤油、いりゴマ
公開：06/11/12
更新：06/11/12
レシピID：300044
厚揚げともやしのマーボー風
厚揚げともやしで、チャチャッと簡単マーボー♪ボリュームのあるおかずになりました♪
材料：厚揚げ、ひき肉、もやし、にら お好みの野菜でも、☆ニンニク、☆しょうが、☆豆板醤、☆ゴマ油、●酒、●水、●オイスターソース、●醤油、●甜麺醤、●片栗粉、いり胡麻
公開：06/11/12
更新：06/11/12
レシピID：300029
だい♪コン♪の、そぼろ煮
みずみずしい大根と、こんにゃくとひき肉でそぼろ煮にしました♪
薄味仕上げで、沢山食べられますよ♪
材料：大根 太いと10センチ位、こんにゃく、ひき肉、しょうがのみじん切り、サラダ油、○ だし汁、○ 醤油、○ 砂糖、○ 酒、○ みりん、★ バター
公開：06/11/06
更新：06/11/06
レシピID：298069
レンジでチン♪サツマイモとりんごの甘煮
サツマイモとりんごの甘酸っぱい甘煮です♪甘さ控えめだから、沢山食べても大丈夫? かなぁ～
材料：サツマイモ、りんご、蜂蜜、塩、★シナモンシュガー
公開：06/11/03
更新：06/11/03
レシピID：296991
お風呂上りに最高♪ 柿のシャーベット風
少し、軟らかくなってしまった柿、冷凍すると美味しいシャーベットになります。
お風呂上りの暖まった体に、ヒンヤリ美味しいで...
材料：柿 熟したもの、☆ 砂糖
公開：06/11/03
更新：06/11/03
レシピID：296980
毎日食べたい、きゅうりのモミモミ
きゅうりの美味しい季節です。忙しい朝や、おつまみに簡単に美味しい浅漬けが出来てしまいます。簡単すぎて、ごめんなさい♪
...
材料：きゅうり、生姜、大葉にんにく醤油ID:248794、、フレッシュ大葉、☆きゅうりの時期が終わったら
公開：06/07/10
更新：06/10/22
レシピID：266198
おからの玉子焼き
めんつゆで味付け♪簡単おからの玉子焼きです。
材料：生おから、玉子、葱の青い部分 みじん切り、ヤマキめんつゆ、砂糖 お好みで・・・無くても大丈夫、サラダ油
公開：06/09/23
更新：06/10/16
レシピID：284065
こんにゃんでステーキ気分
こんにゃくで、気分はステーキ♪お肉を食べた気分♪お金持ちになった気分♪お腹をだまそうね～
材料：板こんにゃく、醤油、みりん、バター、あらびきコショウ
公開：06/10/07
更新：06/10/07
レシピID：288459
揚げ野菜の麺つゆびたし
素揚げの野菜を麺つゆにつけてみました♪
ひんやり、冷やして召し上がれ♪
材料：○茄子、○ピーマン、○インゲン、○パプリカなどの彩り野菜、☆ヤマキめんつゆ、☆すりゴマ
公開：06/07/29
更新：06/09/23
レシピID：270312