くずぴーのキッチン |
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ベイクドヨーグルト豆腐ケーキ
水切りしたヨーグルトでコクを出し、豆腐でかさを増したノンオイルのケーキです。卵と粉を控えたヘルシーなレシピです。
材料：ヨーグルト、豆腐、卵、スキムミルク、砂糖、片栗粉、バニラエッセンス、つぶあん
公開：07/06/11
更新：07/06/11
レシピID：386190
ヨーグルトブルーベリートースト
水切りした濃厚なヨーグルトとブルーベリージャムがとってもよく合って、うれしくなっちゃうトーストです。
材料：ヨーグルト、スキムミルク、レモン汁、はちみつ、ブルーベリージャム、食パン
公開：07/05/30
更新：07/05/30
レシピID：378227
豆腐とツナのそぼろ
しょうがの香りが食欲をそそるヘルシーなそぼろです。ごはんがどんどんすすみます。
材料：木綿豆腐、ツナ缶、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが
公開：07/05/30
更新：07/05/30
レシピID：377119
かぼちゃのチーズ風味
しっかりしたかつお味のほんのり甘いかぼちゃに粉チーズのまろやかさがよく合います。冷めても美味しい人気のおかずです。
材料：かぼちゃ、追いがつお節つゆ、水、粉チーズ
公開：07/05/23
更新：07/05/26
レシピID：377994
薄焼きおから八つ橋クッキー
薄焼きおからクッキーを八つ橋味に作りました。とってもかたくて食べ応えがあります。
材料：おから、きなこ、片栗粉、シナモン、卵、砂糖、牛乳、○きなこ、○砂糖、○シナモン
公開：07/05/22
更新：07/05/22
レシピID：372640
まぐろの手こね寿司
かつおで作る手こね寿司を好物のまぐろで作りました。さっぱりとした酢飯が食欲をそそります。
材料：まぐろ、しょうゆ、みりん、すりおろししょうが、白ごま、米、○酢、○砂糖、○塩
公開：07/05/22
更新：07/05/22
レシピID：371871
いちごとヨーグルトのデザート
チーズ風味の水切りヨーグルトでたっぷりのいちごを和えました。爽やかないちごと濃厚なヨーグルトがよく合います。
材料：いちご、ヨーグルト、スキムミルク、レモン汁
公開：07/05/16
更新：07/05/16
レシピID：374522
長いものアボカド和え
まったりとしたアボカドの和え衣が、さくさくの長いもを引き立てます。とろーり卵黄が濃厚な美味しさです。
材料：長いも、アボカド、豆腐、追いがつお節つゆ、卵黄
公開：07/05/16
更新：07/05/16
レシピID：374631
長いも豆乳和え
豆乳で和えることで、とってもまろやかで優しい味わいになりました。混ぜるだけの簡単レシピです。
材料：長いも、豆乳、追いがつお節つゆ、わさび、青ねぎ
公開：07/04/23
更新：07/05/16
レシピID：362493
もちもちバナナ焼き
クッキーでもケーキでもないけれど、なんだかもちもち！ノンシュガーですが十分な甘さのお手軽おやつです。
材料：バナナ、片栗粉、ココア、スキムミルク
公開：07/05/15
更新：07/05/15
レシピID：371739