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自家製酵母★亜麻仁と押し麦の丸パン
HBに捏ねるのは任せて、簡単にできる味わい深～い、素朴な雑穀丸パン♪亜麻仁入りでオメガ３も摂れる！
材料：強力粉、全粒強力粉、酵母元種、小麦ふすま（ブラン）、亜麻仁（粒、又は砕いたflax mealでもどちらでもOK。）、押し麦、塩、砂糖、水
公開：08/07/03
更新：08/07/09
レシピID：603730
こってり★車麩たまねぎ丼
こってりと味付けした車麩と、焦がし醤油味の玉ねぎが、ご飯にナイスマッチ！食べ応えがあって、大好物♪
材料：車麩、玉ねぎ、●ニンニク、●ショウガ、●ネギ、●だし汁（昆布でも鰹でも何でもOK）、●醤油、片栗粉、ごま油、菜種油、醤油
公開：08/06/27
更新：08/07/03
レシピID：599603
キノコとインゲン、トマトの梅酢サラダ
シャクシャクッ！とキノコの食感がいい！シンプルなドレッシングなのに味わい深い～爽やかサラダ★
材料：シイタケ、シメジ、トマト、インゲン（あれば）、紫玉ねぎ（又は普通の玉ねぎ）、●梅酢、●太白ごま油（又はオリーブオイルorサラダ油）、●醤油、●しょうが
公開：08/07/03
更新：08/07/03
レシピID：603535
バジルとトマトのモッツァレラ★サラダ
夏になると食べたくなる、夫の定番トマトサラダ。
キッチンガーデンで今が旬のバジルを使って、簡単さわやか、トマトのサラダで...
材料：トマト、モツォレラチーズ、バジル、塩、ブラックペッパー、玄米酢
公開：06/06/05
更新：08/06/28
レシピID：258302
バナナ★ブレッド
バター、牛乳を使わなくても、ホワホワ～っと程よい甘さのバナナブレッドができますよ♪
材料：超熟したバナナ、●小麦粉、●全粒小麦粉、●ベーキングパウダー、●自然塩、●てんさい糖、★卵、★菜種油（アーモンドオイル）、★豆乳
公開：08/06/25
更新：08/06/25
レシピID：598461
超簡単！マーボー茄子
市販のミックスを使うより、断然おいしいし、簡単、簡単！！
材料：ナス、豆板醤、豚又は合挽きミンチ、または高野豆腐1枚、長ネギ、にんじん、にんにく、しょうが、味噌（普通の）、日本酒、しょうゆ、ごま油、片栗粉
公開：07/05/21
更新：08/06/25
レシピID：377315
天然酵母★元種でベーグル♪
ＨＢでも、手捏ねでも、どちらでもＯＫ！アメリカで食べるような、どっしりと、外側はクリスピー、中はもっちり～のベーグルが家で...
材料：強力粉、元種、塩、水、モラセス（砂糖でもOK）、菜種油
公開：08/06/24
更新：08/06/24
レシピID：594889
素朴な★クッキー
バター不使用、しっとりと素朴でおいしい超簡単クッキー。
材料：全粒薄力粉、てんさい糖、ナッツ類、ドライフルーツ（レーズンやクランベリー）、ごま、オイル、水
公開：08/06/19
更新：08/06/19
レシピID：579900
スイートポテト★マフィン
しっとりと素朴でおいしい♪甘さ控えめの、食物繊維がたっぷりとれるマフィン。
材料：さつまいも、小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖（てんさい糖）、キャノーラ油、卵、塩、★好みでシナモン、★好みでナツメグ、★好みでバニラエッセンス、☆好みでくるみ、☆好みでレーズン
公開：08/03/06
更新：08/03/06
レシピID：502369
ブロッコリー★サラダ
お手軽温野菜サラダ。ブロッコリーとニンジンを蒸して、バルサミコ酢をかけるだけ。簡単おいしい♪
材料：ブロッコリー、ニンジン、玉ねぎ、バルサミコ酢、自然海塩、オリーブオイル、粗挽き黒コショウ
公開：08/02/22
更新：08/03/03
レシピID：506723