Simple＆Wholesome coo |
ミミチャイチャイ |
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豆乳バナナ★スムージー
驚きの脂肪燃焼パワー。で、有名な、超健康飲料♪食物繊維と、良質のアミノ酸を手軽に摂れる、ヘルシードリンクの出来上がり～（*...
材料：豆乳、バナナ、蜂蜜、氷
公開：07/09/06
更新：07/09/06
レシピID：426519
亜麻仁の豆乳全粒粉パン
体にいい油、オメガ３がふんだんに摂れる！牛乳もバターも使わない、ヴィーガンなパン♪亜麻仁粉がバターの代わり。亜麻仁（fla...
材料：亜麻仁粉 flaxseed meal、全粒粉、強力粉、黒糖、塩、豆乳、水、●ドライイースト、●亜麻仁
公開：07/09/03
更新：07/09/03
レシピID：423933
簡単＆フワフワ★カボチャの蒸しパン
甘～いカボチャが手に入ったら、作りたい♪油も卵も使わずに、簡単に素朴なフワフワ蒸しパンができます。甘さ控えめ★
材料：カボチャ、小麦粉、ベーキングパウダー、黒糖、水
公開：07/07/30
更新：07/09/03
レシピID：411281
トマトとキュウリの簡単★ハーブサラダ
新鮮なトマトとキュウリが手に入ったら作りたい♪簡単だけど爽やか～＆おいしい～サラダ
材料：トマト、キュウリ、玉ねぎ、玄米酢、オリーブオイル、塩、オレガノ、ディル、黒コショウ、赤ワインビネガー
公開：07/08/31
更新：07/08/31
レシピID：423937
豆乳で作る★全粒パン
牛乳やスキムミルクの代わりに豆乳を使って作ります。しっかりとしたwhole-wheat breadです。ホームベーカリー使...
材料：強力粉、全粒粉、豆乳、黒糖、塩、無塩バター、水、ドライイースト
公開：07/08/27
更新：07/08/27
レシピID：421960
自然な♪パンプキンスープ
固形スープの素は使わず、昆布ダシを使ったシンプルなパンプキンスープ。塩だけで味付けしているのに、コクがあっておいしい☆うち...
材料：カボチャ、玉ねぎ、牛乳または豆乳、ニンジン、昆布だし、塩、油
公開：07/07/23
更新：07/07/30
レシピID：408174
ローズマリー★ポテト
簡単！大好きなローズマリーはポテトによく合う！ポテトをカリカリになるまで焼いて香ばしくいただきます～♪
材料：じゃがいも、ローズマリー、にんにく、塩、オリーブオイル
公開：07/07/24
更新：07/07/24
レシピID：408639
簡単！スナップえんどう★スパゲティー
旬のスナップえんどうを使ってチャチャッ！っと簡単にできて、おいしいスパゲティー♪
材料：スナップえんどう、ハム、タマネギ、シメジ、にんにく、塩、黒こしょう、バター、オリーブオイル、赤ワイン(白でもＯＫ)
公開：07/05/25
更新：07/05/25
レシピID：379203
ビール入り★チーズスープ
簡単にできるので、お昼のパンやサンドウィッチのお供に最適♪気の抜けたビールのほろ苦さがチーズとよく合う！ ※ほろ苦いのでお...
材料：ピザ用ミックスチーズ、昨晩の残りビール、小麦粉、オリーブオイル、牛乳、黒こしょう、塩
公開：07/05/23
更新：07/05/23
レシピID：378085
素朴な♪ライ麦パン
クリームシチューに合う素朴なライ麦パン。ホームベーカリーで１次発酵まで済ませちゃいます★ 中はふんわり、外側はパリッとおい...
材料：強力粉、ライ麦粉、バター、砂糖、塩、ドライイースト、水
公開：07/04/19
更新：07/04/19
レシピID：361708