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わお２ |
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マクロビ♪ひじき煮
お野菜やお揚げをいれておいしいひじきの煮物になりました。だしは昆布で。お砂糖＆動物性のものは使用していませんょ♪
材料：ひじき、ニンジン、たまねぎ、油揚げ、昆布、塩、醤油、ごま油、水
公開：08/04/20
更新：08/04/20
レシピID：554985
アメリカン☆ソフト・プレッツェル
アメリカのモールでよく見かけるソフトプレッツェル。私の大好物です☆私の好きな味はシナモンシュガー。夫はバターガーリックソル...
材料：中力粉(強力粉でも）、インスタントドライイースト、塩、砂糖(出来ればブラウン）、水、シナモンシュガー、バター、トッピング用塩、チーズ 粉チーズ
公開：08/04/19
更新：08/04/19
レシピID：306933
Wごま♪ポテトサラダ♪マクロビ
この味、はまってます♪中華風の仕上がり。レンジを使えばもう一品っていうときにパパッとできます。水が出ないので、お弁当にもぴ...
材料：ジャガイモ 、練り白ごま、ごま油、醤油、酢、あればピーナッツ
公開：08/03/02
更新：08/03/02
レシピID：518144
ふすまオートミールのマフィン(マクロビ)
オイルも粉も使わずに仕上げるマフィンです。甘みはリンゴジュースのマクロビ☆レシピです。ホワホワでカリカリでおいしいです。
材料：ふすま、オートミール、１００％リンゴジュース、無糖豆乳、重曹 ベーキングパウダー、ナッツ類(ローストして）、（ドライフルーツ）
公開：08/03/01
更新：08/03/01
レシピID：520247
アレさんOK＆無油脂♪ココアケーキ
乳・卵・豆乳・油不使用でもとってもおいしいケーキになりました。ただ混ぜるだけでいいの♪重曹とお酢でふくらみまーす☆中身は色...
材料：薄力粉、無糖ココア(カカオパウダー）、重曹、塩、砂糖（ブラウンなど色の濃いのがおすすめ）、水、酢(米、穀物、りんごなど）、アーモンド(スライス）、ブルーベリー(バナナでも)、シナモン
公開：08/02/04
更新：08/02/16
レシピID：500625
野菜だけ！濃厚ポタージュ （マクロビ）
乳製品もスープの素もいりません。野菜と塩だけでこんなにおいしいスープになります。ぜひお試しを～♪
材料：ニンジン、セロリ(あれば葉っぱの部分も)、ブロッコリー、たまねぎ、ジャンボピーマン緑、おいしい塩、水
公開：08/02/12
更新：08/02/16
レシピID：506241
中力粉＋スターチでホロホロのクッキー
基本材料は４つだけ。卵使わないで、ほろっろほろ、さくっさくのクッキーに。壊れやすいので郵便で送ったりするのには不向き・・・...
材料：中力粉（ＡＰ粉でも）、バター（マーガリン）、三温糖（ライトブラウンシュガー）、コーンスターチ（片栗粉）、（無糖ココア粉
公開：07/12/27
更新：08/02/11
レシピID：479659
ハート型焼き２色食パン 白神でふんわり
いつもはケーキを焼く型だけど、パンにも使ってバレンタイン仕様に☆かわいく作ってお弁当にいれる？甘い物を入れておやつにする？...
材料：食パン生地、ココア、紅茶粉など、チーズ、チョコ、ゴマやドライフルーツ
公開：08/02/09
更新：08/02/09
レシピID：504071
ミルキー☆ベーグル風☆シナモン風味
普通はベーグルにミルキー素材は入れないけれど、入れてふんわりミルク香るベーグル風に♪
材料：強力粉、塩、脱脂粉乳(スキムミルク）、水、シナモン、インスタントドライイースト、砂糖（ブラウンとか）
公開：08/02/06
更新：08/02/07
レシピID：501521
挽肉とズッキーニ(茄子)のナンプラー丼
マーボー風もおいしいけど、ナンプラー風味で東南アジアの風が吹きます～♪ビューっとね！茄子でも美味しくいけますよ～
材料：ひき肉(牛豚鶏など）、ズッキーニ、きのこ類(えのきなど）、ナンプラー、にんにく、ごま油、酒、塩、ご飯
公開：08/02/05
更新：08/02/07
レシピID：501508