笛吹きの休日 |
じゅん１３ |
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厚揚げと春菊のサラダ・じゃこトマトがけ
じゃこと厚揚げがカリカリで香ばしい、ボリュームたっぷりのサラダです。
材料：厚揚げ、春菊、ちりめんじゃこ、トマト、ごま油、ぽん酢
公開：07/07/12
更新：07/07/12
レシピID：402941
春菊と鮭フレークの混ぜごはん
ごはんに混ぜ込んだ途端、春菊の香りが広がります。刻んで混ぜるだけ☆
材料：春菊、鮭フレーク、ごま、ごはん、☆しょうゆ、☆みりん、☆塩
公開：07/07/11
更新：07/07/11
レシピID：402900
レンコンバーグ
レンコンの食感がおいしい、つくねに近い照り焼きハンバーグです。
材料：ひき肉（合い挽き肉など）、れんこん、しいたけ、ねぎ、しょうが、☆卵白、☆パン粉、☆しょうゆ、☆塩、こしょう、しょうゆ、みりん、酒、砂糖
公開：06/10/11
更新：07/07/10
レシピID：289683
切干大根のサラダ・カレー風味
お気に入りの切干大根の食べ方です。
材料：切干大根、きゅうり、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆カレー粉、塩、こしょう
公開：07/07/10
更新：07/07/10
レシピID：401901
カリカリじゃこ入り♪蕎麦パスタ
カリカリのじゃこが、やみつきになります。トマトとなすでさっぱり夏向け♪
材料：蕎麦、なす、ちりめんじゃこ、トマト、モッツァレラチーズ（あれば）、ごま油、しょうゆ
公開：07/07/07
更新：07/07/07
レシピID：398332
アンチョビキャベツ
お決まりの組み合わせですが、キャベツをモリモリ食べられるのでアップします(*＾▽＾*)
材料：アンチョビフィレ、キャベツ、にんにく、あればパプリカなど、オリーブオイル
公開：07/07/02
更新：07/07/02
レシピID：398213
サーモンステーキ☆空豆のソース
表面はこんがり香ばしく、中はふんわりジューシーに。空豆はソースにしてもおいしいですね♪
材料：キングサーモン（筒切り）、白ワイン、サラダ油、空豆（鞘から出したもの）、にんにく、バター、水溶き片栗粉、塩、こしょう、レモン薄切り
公開：07/06/15
更新：07/06/15
レシピID：389691
さつまいものヨーグルトサラダ
ほくほくのさつまいもとキドニービーンズに、さっぱりセロリが以外にも合います。
材料：さつまいも、セロリ、キドニービーンズ缶（正味）、☆ヨーグルト、☆はちみつ、☆レモン汁、塩、こしょう、松の実、又はアーモンドスライス
公開：07/06/12
更新：07/06/12
レシピID：383507
ふんわりプチトマト
湯むきしたプチトマトをかわいく積み上げて♬簡単な前菜になります。
材料：プチトマト(赤、黄）、クリームチーズ、バジルペースト（又はルッコラとくるみのペーストレシピID:330600）、塩
公開：07/02/16
更新：07/05/29
レシピID：331379
にんにくの芽と海苔のナムル風
レンジでできます。シャキシャキのにんにくの芽に海苔のうまみ。韓国風の和え物です。
材料：にんにくの芽、海苔、☆ごま油、☆塩、☆にんにくチューブ（又はパウダー）
公開：07/05/28
更新：07/05/28
レシピID：380465