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豆乳なめらかプリン
しゅわっ、と口の中でとろけます^^ コツは簡単♪ なめらかの秘密は蒸し方にあり (゚ω゚)
材料:卵(黄身だけ)、調整豆乳200mlパック、パルスイート、↑普通の砂糖で作るなら、バニラエッセンス
公開:06/06/12   更新:12/04/14   レシピID:259968
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どのHBでもできる!冷やご飯で作るゴパン
冷ごはんがあればできるゴパン。米粉いらず。どのメーカーのHBでも普通の食パンコースでごパンが焼けちゃいます♪(゚ω゚)
材料:冷ご飯、★強力粉、★水、★砂糖、★塩、★バター、ドライイースト
公開:11/03/17   更新:11/08/07   レシピID:1388445
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【ダイエット向き】豆乳おからクッキー
1枚約30Kcal。おからをたっぷり使ったクッキーは、腹持ち良好!食べる時は水分をたっぷりと。(゚ω゚)
材料:おからパウダー※、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、砂糖(パルスィートでも可)、卵、豆乳※おからパウダー戻し用
公開:07/02/18   更新:11/03/15   レシピID:332242
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野菜と肉の蒸篭蒸し
たっぷり野菜を蒸して豚肉を乗せるだけ!お肉がジューシー。しゃぶしゃぶほどあっさりだと物足りない人にオススメ。(゚ω゚)
材料:しゃぶしゃぶ用の牛肉or豚肉、水菜、白菜、にんじん、もやし、料理酒、蒸篭(セイロ)は100均などで手に入るものでOK
公開:08/02/01   更新:10/01/28   レシピID:498511
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【簡単】豆乳カスタードのミニいちごタルト
一人づつ分けて食べやすいミニサイズ・いちごタルト♪豆乳で作るコクのある簡単カスタードでおいしく頂けますw(゚ω゚)
材料:【▼タルト生地】、薄力粉、バター、砂糖、卵、塩、【▼豆乳カスタード】、豆乳、卵、薄力粉、砂糖、【いちごなどのフルーツ】
公開:07/04/04   更新:10/01/14   レシピID:354701
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新玉の丸ごと煮
まるっと煮た玉ねぎはとろとろで甘くて美味しい! 素材の味を活かした血液さらさらおかずをいただきましょう♪
材料:玉ねぎ、ベーコン、固形コンソメ、だし昆布、水、コショウ
公開:08/06/03   更新:08/06/03   レシピID:584131
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混ぜるだけ!失敗無しの簡単チーズケーキ
ミキサーで全部混ぜて焼くだけで失敗無しのおいしいベークドチーズケーキ♪(゚ω゚) 材料も使いきりですw
材料:クリームチーズ、生クリーム、砂糖、卵、塩、小麦粉、レモン汁
公開:06/06/12   更新:07/12/07   レシピID:260071
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簡単!トマトとオリーブオイルの超絶品スパ
野菜のトマトがあれば、10分で出来ちゃう!カフェで食べるあのプロ味パスタが誰でも簡単に出せちゃいます♪(゚ω゚)
材料:トマト、にんにく、オリーブオイル、塩
公開:06/10/02   更新:07/08/14   レシピID:286939
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【ダイエット向き】豆乳抹茶おからクッキー
1枚約30Kcal。ほろにが抹茶とおからをたっぷり使ったクッキーは、腹持ち良好!朝ごはん、夕飯、おやつの代わりに(゚ω゚)...
材料:おから、抹茶、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、バター、豆乳※おからパウダー戻し用、砂糖(パルスィートでも可)
公開:07/04/05   更新:07/04/05   レシピID:355477
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ミキサーで簡単♪ブロッコリーのポタージュ
温かくても、冷やしてもおいしいポタージュw 一度に作って、冷凍保存できるのが嬉しい!トーストのおともに♪(゚ω゚) 
材料:ブロッコリー、たまねぎ、洋風固形スープの素、水、バター(炒め用)、しお・こしょう、コーヒーポーション、牛乳
公開:06/09/05   更新:06/09/05   レシピID:279213