** 森のキッチン ** |
モーリーママ |
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平凡な♪きんぴらごぼう
普通のキンピラです♡お弁当にも＾＾
材料：ごぼう、にんじん、サラダ油、砂糖、ほんだし、醤油、酒、七味唐辛子・ゴマ油
公開：08/07/17
更新：08/07/17
レシピID：613324
和風な♪冷やし中華
そうめんや冷うどんの薬味を冷やし中華にかけても、美味しいんです♡ 1人ランチに♪
材料：中華麺、●ツナ缶（できたら水煮）、●柚子胡椒、●醤油ベースの冷麺のつゆ（市販ｏｒ自家製）、茗荷、ねぎｏｒ大葉、あればかにかま
公開：08/07/09
更新：08/07/10
レシピID：607947
あと1品♪ナスと厚揚げのおろし煮
あと1品ほしいときのお助けﾒﾆｭｰ。
厚揚げだけでも美味しいです。
材料：なす、厚揚げ、大根、●だし汁、●砂糖、●みりん、●醤油、あれば土しょうが（チューブでも）
公開：07/11/02
更新：08/06/25
レシピID：449575
ヘルシー♫豆腐サラダ風生春巻き
罪悪感なしで食べられまーす♫
材料欄で適量のあとのカッコ書き、追記しました(Ｈ20･6･24)
材料：ライスペーパー(直径１６センチの小サイズ）、サニーレタス、木綿豆腐、かにかま、梅肉（チューブでも）
公開：08/05/21
更新：08/06/24
レシピID：575368
スイカの皮で♪スープカレー
スイカの皮レシピ第２弾。冬瓜のように、カレー味で煮込んでも美味しい♡
材料：スイカの皮、人参、玉ねぎ、薄揚げ、カレールー（甘口）、ほんだし、醤油、あればネギ
公開：08/06/22
更新：08/06/22
レシピID：596287
スイカの皮で♪そぼろあんかけ
食べたスイカが生まれ変わります♡ 何でもかんでも値上げしている今日この頃、何だか得した気分♪
材料：スイカの白い部分、豚ミンチ肉、土しょうが、●だし汁、●砂糖、●みりん、●醤油、●酒、水溶き片栗粉、青ネギ・大葉・七味
公開：08/06/13
更新：08/06/13
レシピID：591284
ほっとする♪里芋のあんかけ
里芋が出だしたら必ず作る一品。
あんたっぷりで頂きます♪
材料：里芋、豚ミンチ、土しょうが、●だし汁（濃い目）、●砂糖、●みりん、●醤油、●塩、●酒、水溶き片栗粉
公開：07/09/13
更新：08/06/13
レシピID：426854
ヘルシー♫ノンオイル 豆腐の梅風味丼
ダイエッターに捧げます（笑）
ノンオイルで罪悪感なしです♫
材料：絹ごし豆腐、●梅肉、●ちりめんじゃこ、●白だし、大葉（ｏｒねぎ）、他、好みのトッピング（ゴマ・鮭など）、ご飯
公開：08/06/01
更新：08/06/03
レシピID：582615
平凡な、ポテトサラダ♪
うちの定番ポテトサラダ。
材料：じゃがいも、卵、きゅうり、人参、玉ねぎ、かにかま（あれば）、塩・胡椒、マヨネーズ
公開：07/11/02
更新：08/05/16
レシピID：453009