♪サザエさんちの台所♪ |
きみ子 |
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葉ねぎを長ぁ～く使いましょう
この葉ネギ、買ってから１週間経っています。キッチンの片隅においておくとチョットだけ使う時にも便利です。
材料：葉ねぎ、キッチンペーパー、グラス
公開：09/11/16
更新：09/11/16
レシピID：967821
揚げ鮭のみぞれ煮
片栗粉をまぶしてソテーした鮭を大根おろしと煮ました
材料：生鮭、大根おろし、めんつゆ、唐辛子、小口ねぎ、サラダ油、片栗粉
公開：09/11/16
更新：09/11/16
レシピID：967798
張ちゃんから聞いたナムル
韓国国籍のママ友、【チャンちゃん】に教えてもらったナムル。
今回はほうれん草とにんじんで作りました。その他旬の野菜なども...
材料： ほうれん草、 醤油、 ごま油、 おろしにんにく、 白ゴマ・すりゴマ、 塩、 にんじん、 塩、 ゴマ油、 砂糖、 酢、 白ゴマ・すりゴマ、 大豆もやし、 ※ゴマ油、 ※おろしにんにく、 ※塩、 白ゴマ・すりゴマ、 大根、 ゴマ油、 白だし、 白ゴマ・すりゴマ、 ゼンマイ（水煮）、 ゴマ油、 醤油、 酒、 おろしにんにく、 白ゴマ・すりゴマ
公開：08/02/09
更新：09/10/31
レシピID：503272
目玉焼き、チーズはさみ
お弁当に！黄色くてきれいです。
お酒のつまみにもおいしいですよ。
材料：卵、とけるチーズ、クレイジーソルト
公開：07/07/04
更新：09/10/14
レシピID：398893
さつまいも餅のチーズ入り
親子でお団子作りはいかがですか？子どもが喜んで丸めてくれます。
ほんのり甘いお団子の中に塩気のチーズ。美味しいですよ。
材料：白玉粉、さつまいも、明治北海道十勝スマートチーズ、水
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：928854
さつまいもサラダ（デトックス編）
さつまいも、プルーン、たまねぎのデトックス効果を期待したサラダです
材料：さつまいも、蜂蜜、たまねぎ、酢、ドライプルーン、リンゴ、砂糖、マヨネーズ・ヨーグルト
公開：09/10/06
更新：09/10/06
レシピID：928949
ほうれんコーンのわさマヨ和え
ほうれん草とコーンの色合いが春らしく・・・
わさびの香りがいいですよ。
材料：ほうれん草、コーン缶、○マヨネーズ、○わさび、○醤油
公開：07/03/13
更新：09/09/15
レシピID：343524
ドライトマト入りオムレツ
ドライトマトの凝縮されたトマトの濃い味と卵の柔らかいお味がとってもおいしいんですよ。
材料：卵、塩・こしょう、ドライトマト、オリーブオイル
公開：09/08/31
更新：09/08/31
レシピID：900198
トマトのチーズ焼き
温かなトマトはダイエット効果も高いんですって♪
チーズと一緒に焼いてご飯代わりにも♪
手軽でおいしいですよ。
材料：トマト、チーズ
公開：08/07/31
更新：09/08/25
レシピID：621229
ダイエッターさんのとんこつラーメン
ダイエット中でもスープは残さずしっかり飲んじゃってください！
不思議！とんこつ味なんですよ。
材料：豆乳（無調整）、水、鶏がらスープのもと（顆粒）、ごま油、わかめ（乾燥）、はるさめ（乾燥）、たまねぎ、キャベツ、にんじん、その他好きな野菜やきのこ、紅生姜、ラー油、めんつゆ
公開：09/07/16
更新：09/08/24
レシピID：867351