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おせちの残りでちらし寿司を MYフォルダに入れる
お正月が終わり、少しづつ残ってしまったおせち料理を使って散らし寿司を!残り物処分とは思えない豪華さです。 我が家では1月3...
材料:おせちの残りの野菜類、いくら、えび、小肌など、伊達巻もしくは炒り卵、ご飯、甘酢 レシピID261410
公開:07/01/03   更新:09/01/03   レシピID:315487
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黒豆ごはん MYフォルダに入れる
黒豆をご飯に炊き込みました。 パープル色のきれいなご飯が出来ました。
材料:黒豆、米
公開:07/11/23   更新:08/12/30   レシピID:464568
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レンジで簡単!カリカリベーコン♪ MYフォルダに入れる
電子レンジを使い簡単にカリカリベーコンを作ります。フライパンも使わずにレンジの中も油がはねず、後片付けの手間も省けます。
材料:ベーコン
公開:07/04/05   更新:08/12/03   レシピID:355055
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簡単!豆乳寒天 MYフォルダに入れる
ダイエット効果の高い豆乳や寒天を使っていつも作っている、豆乳寒天にドール フルーツボトルを加えてみました。
材料:寒天パウダー、豆乳、ドール フルーツボトル、ドール フルーツボトルのシロップ、水、砂糖
公開:08/11/24   更新:08/11/24   レシピID:688267
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♪ダイエット♪なんちゃって青梗菜炒め MYフォルダに入れる
油を極力控えてもおいしい中華炒め風の青梗菜が出来ました ♡(0^□^0)♡
材料:青梗菜、油揚げ、しめじ、ウェイパー、にんにく・しょうが、醤油、片栗粉
公開:08/10/28   更新:08/10/28   レシピID:672179
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ピリ辛手羽 MYフォルダに入れる
コラーゲンたっぷりのおいしい手羽揚げ、蒸してカロリーカットしてダイエット中でもおいしくいただきます。
材料:鶏 手羽中、◎酒、●おろししょうが、●おろしにんにく、●醤油、●酒、●コチュジャン、片栗粉、卵
公開:08/07/26   更新:08/07/26   レシピID:618798
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きゅうりのチーズはさみフライ MYフォルダに入れる
いつもはズッキーニで作るチーズはさみフライ。 今日はきゅうりで作ってみました。 家族には好評でした。
材料:
公開:06/06/26   更新:08/07/16   レシピID:263031
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鶏肉とたまごのスープ MYフォルダに入れる
サントリー天然水を使ってスープを作りました。
材料:鶏肉(もも肉)、たまご、サントリー天然水、乾燥ワカメ、長ねぎ、酒、塩・コショー、酢(ポン酢)
公開:08/07/11   更新:08/07/14   レシピID:609091
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根菜きんぴら MYフォルダに入れる
根菜類をたっぷり使ったきんぴらです。 ダイエットにも♪
材料:豚肉(薄切り)、◎タカラ料理のための清酒、ごぼう、れんこん、人参、干ししいたけ、唐辛子、ごま油、○砂糖、○醤油、○タカラ料理のための清酒、○みりん、○顆粒だし
公開:08/07/10   更新:08/07/10   レシピID:608756
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きゅうりのからし漬け MYフォルダに入れる
からしのピリ辛感のあるお漬物です。
材料:きゅうり、◎粉からし、◎塩、◎砂糖
公開:08/07/06   更新:08/07/06   レシピID:605840