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金時豆のシンプルカレー
ほろほろの金時豆がなんとも美味しい！日本のカレールウで誰にでも愛される味です。（活力なべ使用）
材料：金時豆（乾燥）、合挽ミンチ、たまねぎ、しょうが、にんにく、グリーンピース、水、ブイヨン、(a)トマトケチャップ、(a)カレールウ（甘口）、(a)カレー粉※、(a)カイエンヌペッパー、ご飯、またはナン
公開：08/05/05
更新：08/05/05
レシピID：563603
筍としらたきの明太子炒り
旬の筍をふんだんに使います。お酒のあてにも、ダイエットにもおすすめの1品♪
材料：筍（下茹で済みのもの）、しらたき、明太子、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ（あれば白）、さんしょうの葉
公開：08/04/26
更新：08/04/26
レシピID：559355
菜の花の卯の花
なのはなのうのはな。言葉遊びのようですが（笑）優しい和風の卯の花に、菜の花のほろ苦さがよく合います。
材料：おから、菜の花、鶏もも肉、たまねぎ、にんじん、うすあげ、干しいたけ、ごま油、(a)だし（※干しいたけと昆布）、(a)牛乳、(a)みりん、(a)しょうゆ、卵、すりごま
公開：08/04/16
更新：08/04/16
レシピID：552609
山菜・おじゃこの即席混ぜごはん
どんな山菜でも少量あればO.K.香りとほろ苦さがなんとも美味しい、即席だけど本格派（？）な混ぜご飯です♪
材料：山菜、ちりめんじゃこ、干しいたけ、米、ごま油、(a)砂糖、(a)醤油、すりごま（白）、もみのり、塩
公開：08/04/12
更新：08/04/12
レシピID：549431
うどとさつまいもの塩きんぴら
うどの香ばしさに、さつまいもの甘みが意外に合います！
材料：うど、さつまいも、ごま油、酒、醤油、塩、黒ごま
公開：08/02/17
更新：08/03/08
レシピID：510614
もやしの簡単和えもん♪
ひとり暮らし時代の思い出レシピ。材料合わせてレンジでチン！とってもお手軽もやしの和えもん♪
材料：もやし（または大豆もやし）、いりこだし、白みそ、白ごま、酒、水、塩
公開：07/01/23
更新：08/02/23
レシピID：321855
初段マクロビ 玄米水菜どんぶり
玄米の甘み、水菜のシャキシャキ食感、うすあげとお醤油の香ばしさ、と素材の美味しさを満喫できちゃうどんぶりです！わたし、これ...
材料：玄米、水菜、うすあげ、醤油またはポン酢、白ごま
公開：08/02/17
更新：08/02/17
レシピID：510438
長いもと水菜の和風シーザーサラダ
しゃくしゃくのお野菜に、白みそとパルメザンチーズでこくのあるドレッシングをからめて頂きます♪
材料：長いも、水菜（サラダ用）、ベーコン、パルメザンチーズ、(a)オリーブオイル、(a)酢、(a)マヨネーズ、(a)白みそ、(a)マスタード、(a)塩・コショウ
公開：08/02/05
更新：08/02/10
レシピID：501873
ひろうすとしめじの炊いたん
しめじ香りがいっぱいのおだしと、それを染んだひろうすが絶品です♪
材料：ひろうす、しめじ、(a)だし、(a)酒、(a)砂糖、(a)みりん、白しょうゆ、塩、サラダ水菜（添え物）、粗挽きコショウ
公開：08/01/26
更新：08/01/26
レシピID：495049
ごまとみょうがの鰻ざく
ごまとみょうがの香りが豊かな鰻ざくです♪
材料：鰻、きゅうり、みょうが、(a)すし酢、(a)酢、(a)鰻のたれ、(a)白ごま
公開：06/11/04
更新：08/01/05
レシピID：297447