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リッチトースト！？生ハム＆海苔
生ハムの塩気と海苔の香ばしさをマヨネーズで融合させました♪すごく合うんですよ～＾＾
材料：食パン、生ハム、海苔、茹でブロッコリー、マーガリン、マヨネーズ
公開：08/04/09
更新：08/04/09
レシピID：547495
簡単！とろける☆.｡.:*生チョコタルト
タルト台にバナナを並べ、濃厚な生チョコを流しいれるだけ！！とっても簡単なタルトです。とろける口どけに『お店のみたい』、とお...
材料：明治ミルクチョコレート＆明治ブラックチョコレート、生クリーム、バター、飾り用ココアパウダー、飾り用粉糖、タルト生地ID313999：写真付わかりやい♪ショコラ♥タルト生地、バナナ
公開：07/01/02
更新：07/11/22
レシピID：314008
∵ほうれん草と卵のサラダ∵
サラダ用ほうれん草じゃなくてもOK！ドレッシングが自信作です！！
材料：ほうれん草、ゆで卵、※ポン酢、※サラダ油、※砂糖、※おろしにんにく
公開：07/11/15
更新：07/11/15
レシピID：460104
１０分で超簡単！旬のれんこんおかか煮
だしいらずが嬉しい簡単な煮物です。
おかかにからんだ甘辛い味。新米に合わせてどうぞ♥
材料：れんこん、かつお節、水、砂糖、うすくち醤油、ごま油（なければサラダ油）
公開：07/10/10
更新：07/10/10
レシピID：441061
すぐできた!!切干大根のオイスター炒め
ちゃちゃっと炒めてソースをからめるだけ(^_^)加熱時間が短いので、シャッキシャキの歯ごたえです◎◎
材料：切干大根、人参、しめじ、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、ラー油
公開：06/08/09
更新：07/09/01
レシピID：272861
なんちゃって！？冷や汁
冷や汁大好き！！
本格的なものはちょっと手間がかかるので、超超超かんたんに作る方法を考えました。
省きすぎて宮崎の方に...
材料：冷蔵庫で冷やした味噌汁、きゅうり、すりごま
公開：07/08/26
更新：07/08/26
レシピID：421821
低カロうれし３♥おからの茶巾まんじゅう
ご好評いただいている、『低カロうれし♥おからとかぼちゃのマフィン』の和風アレンジです。おからとかぼちゃで作った生地にあんこ...
材料：生おから、かぼちゃ、卵、砂糖、市販のこしあん又は粒あん
公開：07/08/03
更新：07/08/03
レシピID：413304
ごまだれおろしで♪鮭のアーモンドピカタ
鮭にアーモンド衣をつけて焼き、大根おろしとごまだれを添えました。
アーモンドの香ばしさとごまだれのまろやかさ、そして大根...
材料：鮭、小麦粉、卵、アーモンドダイス、大根おろし、市販ごまだれ
公開：07/07/15
更新：07/07/15
レシピID：404470
Ｅ笑顔♪♪カリカリスペイン風オムレツ
アーモンド・おから・かぼちゃを使ったほんのり甘いスペイン風オムレツ。別名《若返りのビタミン》とも言われるビタミンEがたっぷ...
材料：★かぼちゃ、★生おから、★卵、★アーモンド、★塩、★牛乳、その他お好みの具材、バターかマーガリン、スライスアーモンド、お好みでケチャップ
公開：07/07/01
更新：07/07/01
レシピID：397531