✿しゅうごはん✿ |
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☆アボガドのマヨキムチーズ炒飯☆
アボガドとチーズ入りのキムチ炒飯です♪マヨネーズで炒めます♪アボガド・チーズ・マヨのまったり感とキムチのピリ辛がマッチ（?...
材料：アボガド、キムチ、プロセスチーズ、玉ねぎ、ごはん、マヨネーズ、しょうゆ
公開：07/04/10
更新：07/05/28
レシピID：357612
火いらず！アボガドとツナのハワイアン丼
火もレンジも使いません！火を扱いたくない暑い日にはもってこいの簡単ハワイアン丼です♪ほんのりにんにく風味が食欲をそそります...
材料：アボガド、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、にんにく（すりおろし）、塩コショウ、粗引き黒胡椒、ごはん
公開：07/05/26
更新：07/05/26
レシピID：379596
ダイエット応援食☆こんにゃくナタデココ風
ダイエット応援食、スイーツ編、第二弾♪こんにゃくでナタデココのようなタピオカのような食感が楽しめます。おなかも一杯になるの...
材料：こんにゃく（白）、ヨーグルト、蜂蜜、砂糖等 お好みの甘味料
公開：07/04/06
更新：07/05/16
レシピID：355575
ダイエット応援食☆こんにゃくのくずもち風
ダイエット応援食、スイーツ編♪こんにゃくをくずもちに見立てた簡単おやつです。食感が意外とくずもちそっくりで感動しますヨ！お...
材料：こんにゃく（白）、黒蜜、きなこ
公開：07/04/03
更新：07/05/16
レシピID：354274
ダイエット応援食☆しらたきの広島焼き風
ダイエット応援食、第五弾♪しらたきを焼きそばに見立てた広島焼き風♡とろ～りチーズ入りのしっかり味で、おなかも満足♡しらたき...
材料：しらたき（糸こんにゃく）、キャベツ、卵、スライスチーズ、小麦粉、水、中濃ソース、塩コショウ、マヨネーズ（カロリーハーフ）、青海苔・鰹節
公開：07/05/15
更新：07/05/16
レシピID：373778
低カロ♪クリチもどきのアボガドサラダ♪
高カロリーなクリームチーズとアボガドの定番サラダ・・・。クリームチーズの代わりにヨーグルト使用で味はそのままに低カロリーで...
材料：ヨーグルトディップ（レシピID：372028）、アボガド、わさび、しょうゆ
公開：07/05/13
更新：07/05/13
レシピID：372461
低カロ♪ヨーグルトで濃厚ディップ♪
かごちゃーさんの【ヨーグルトだけぇ♥♥クリームチーズもどき】で濃厚なディップを作りました。低価格＆低カロリーです♪
材料：ヨーグルト、あさつき（小口切り）、にんにく（すりおろし）、塩、粗引き黒胡椒
公開：07/05/12
更新：07/05/13
レシピID：372028
【HBで】♪バナナとココナッツのパン♪
ホームベーカリーを使った、バナナとココナッツの風味いっぱいのパンです。ふんわり、もっちもちです♪何となく南国気分？！
材料：バナナ、ココナッツファイン（粉末）、強力粉、バター、砂糖、塩、ココナッツミルク（無ければ牛乳）、ドライイースト
公開：07/03/21
更新：07/05/12
レシピID：347565
包丁いらず！☆トマトコンビーフシチュー☆
包丁もまな板も不要！ビーフ入り（?!）ならぬコンビーフ入りのピリ辛トマトシチューです。ライスやパスタに添えてどうぞ！
材料：トマト水煮缶、コンビーフ缶、固形ブイヨン、●ケチャップ、●ウスターソース、●しょうゆ、●塩コショウ、●チリパウダー（又はタバスコ）、バター、ライス（又はパスタ）、卵（温卵又は目玉焼き）
公開：07/05/09
更新：07/05/09
レシピID：370538
あの味がご家庭で！簡単☆プルコギベイク風
コスト○のフードコートメニューのプルコギベイクを再現！クリームチーズが入った変わり焼肉です。ご飯にもパンにも合います！
材料：牛肉（薄切り）、玉ねぎ、焼肉のたれ、生クリーム（または牛乳）、クリームチーズ、とろけるチーズ（ピザ用チーズ）、ごま油
公開：07/03/19
更新：07/05/07
レシピID：346352