ューロンgarden |
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吉野汁
とろみがついているので高齢者に好まれるとおもいます。
幼児、小さい子にもおすすめ☆★
材料：大根、にんじん、ごぼう、油揚げ、ねぎ、サラダ油、水、昆布、塩、醤油、片栗粉
公開：06/10/31
更新：08/11/20
レシピID：295196
南瓜の煮物～エノキダケあんかけ～
ほっくり美味しい南瓜に、エノキダケのあんかけがからんで美味しくなりました❤さらに美味しい水で煮れば最高です(*^_^*)
材料：南瓜、エノキダケ、生姜(すり下ろし）、天然水、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖、●塩、○片栗粉、○水
公開：08/11/18
更新：08/11/18
レシピID：683972
あずきとかぼちゃの煮物
大好きなかぼちゃ。
小豆は身体の毒を出してくれるようで大好き。
材料：かぼちゃ、小豆(茹で）、塩、砂糖
公開：08/01/14
更新：08/11/03
レシピID：478136
トロッと★とら豆の煮物～甘さ控えめ版～
汁だくな豆の煮物。この汁が好きなんです。
はちみつがほんのりいい甘さを引き立ててくれました。
材料：とら豆（金時豆でも）、●黒砂糖、●はちみつ、●塩、●しょうゆ
公開：08/10/14
更新：08/10/14
レシピID：664824
こっくり☆ズッキーニの胡麻味噌蒸し
ズッキーニは焼いても、蒸しても甘い。
コレはなかなか美味しいズッキーニになりましたぞ☆
材料：ズッキーニ、インゲン、●味噌、●酒、 すりごま
公開：08/09/27
更新：08/09/27
レシピID：654675
キャベツと納豆のナムル
いつものキャベツのナムルに納豆をプラスしてみました。
生姜と胡麻が良く合います。
材料：キャベツ、納豆、●塩、●すりごま、●酢、●砂糖、●にんにく（すり下ろし）、●生姜、いりごま、塩
公開：08/09/15
更新：08/09/15
レシピID：645197
ゴーヤのさっぱりマリネ
ゴーヤの苦みがアラ？不思議！！これは美味しいさっぱりマリネになりました。
材料：ゴーヤ、にんじん、玉ねぎ、えのき、●酢、●オリーブオイル、●はちみつ、●塩、●こしょう
公開：08/09/10
更新：08/09/10
レシピID：642368
激ウマっ！なすの生姜焼き
フライパンで蒸し焼きになった生姜風味の茄子。
一度食べたら止まらない！！
材料：なす、●生姜（すり下ろし）、●しょうゆ、●酒、●みりん、油
公開：08/09/06
更新：08/09/06
レシピID：639894
茄子の胡麻味噌和え
茹でた茄子とインゲンをぽってりした胡麻味噌で和えました。
はちみつが優しい隠し味。
材料：茄子、モロッコインゲン、●胡麻 、●酒、●はちみつ、●味噌、●しょうゆ
公開：08/08/27
更新：08/09/06
レシピID：633911
ピーマンと玉ねぎのトロトロ煮
とろとろ～な玉ねぎとくたくた～なピーマン
もう虜です。
材料：ピーマン、玉ねぎ、油、●酒、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、出し汁、塩、片栗粉、にんにく
公開：08/09/05
更新：08/09/05
レシピID：639345