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豆腐サラダのアツアツ!オリーブオイルかけ MYフォルダに入れる
いつもの豆腐サラダがオリーブオイルでランクアップ⇑アツアツオリーブオイルをジュッとかけて美味しさも⇑
材料:豆腐、レタス、ミニトマト(小トマト1個でもOK)、細ねぎ(万能ねぎでもOK)、生姜、海苔、●シエロオリーブオイル、●にんにくのみじん切り、●鷹の爪(赤唐辛子)、醤油、レモンのくし切り
公開:09/10/18   更新:09/10/18   レシピID:940072
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野菜たっぷり♪ポトフ MYフォルダに入れる
野菜炒め作り 黒コショー味の味付けだけで、野菜がたっぷりの美味しいポトフが出来ちゃいますよ!
材料:キャベツ、人参、しめじ、玉ねぎ、さつま芋、ウインナーソーセージ、うずらの卵(水煮)、いんげん、日本食研 野菜炒め作り 黒コショー味、水、粒マスタード、マヨネーズ
公開:09/10/13   更新:09/10/15   レシピID:935908
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チーズサンドミートローフ味噌風味 MYフォルダに入れる
チーズと相性の良い味噌入りのミートローフはちょっと懐かしい味♪お子さんはもちろん老若男女何方ににもおすすめしちゃいます♫
材料:●豚ひき肉、●ねぎのみじん切り、●生姜のすりおろし、●高野豆腐のすりおろし、●味噌、●醤油、●みりん、●酒、●卵、人参、いんげん、コーン(缶詰)、クラフト 切れてるチーズ
公開:09/10/09   更新:09/10/13   レシピID:932451
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ちくわマフィン♪カレー風味 MYフォルダに入れる
甘さ控えめのカレー風味のマフィンの真ん中にど~んとちくわが^^野菜もたっぷりのマフィンは朝食やおやつにも持ってこいです♪
材料:薄力粉、ベーキングパウダー、カレー粉、塩、コショウ、卵、砂糖、サラダ油、プレーンヨーグルト、ちくわ(マルハ カルシウム育ちちくわ)、●ミニトマト、●グリーンピース(冷凍を解凍)、●コーン(缶詰)、●チーズ、●レーズン
公開:09/09/10   更新:09/10/10   レシピID:908176
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クルクルラップおにぎりde柿おにぎり MYフォルダに入れる
クルクルラップおにぎりは、簡単で食べやすく、衛生的!ちょっとキュートな柿おにぎりも簡単に出来ちゃいますよ^^
材料:ご飯、スモークサーモン、きゅうりの皮、クレハ NEWクレラップ
公開:09/09/18   更新:09/10/06   レシピID:911635
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ノンオイル!鶏むね肉カレー風味煮びたし風 MYフォルダに入れる
片栗粉のとろみで鶏ムネ肉もしっとり♪ジューシー!ちょっとスパイシーなタレでご飯がすすじゃいます(^-^)
材料:鶏むね肉、しめじ、かぼちゃ、オクラ、ミニトマト、炒り黒ごま(白ごまでもOK)、●めんつゆ(少し濃いめに希釈したもの)、●カレー粉、出汁、片栗粉
公開:09/10/04   更新:09/10/05   レシピID:927852
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まろやか♪ツナ味噌田楽 MYフォルダに入れる
クリープ入りの田楽味噌は自然な甘みとコクでまろやか♪おかずはもちろん、おつまみやお弁当にもおすすめです!
材料:厚揚げ、かぼちゃ、エリンギ、●味噌、●森永クリープ、●酒、●ねぎのみじん切り(万能ねぎなど)、●ツナの缶詰、大葉の千切り、柚子の皮の千切り、炒りごま
公開:09/10/02   更新:09/10/03   レシピID:925759
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スパイシー★レンコン南蛮 MYフォルダに入れる
カレー粉入りのタルタルが美味しさアップ⇧ヘルシーでスパイシー★ビールもご飯もすすんじゃいます^^お弁当にもおすすめ!
材料:レンコン、片栗粉、●しょう油、●酢、●砂糖、●水、●赤唐辛子(輪切り使用)、●レモンのスライス、★ゆで卵のみじん切り、★マヨネーズ(出来れば低カロリー)、★カレー粉、★すりおろしにんにく(チューブでOK)、★細青ねぎ(万能ねぎなど)の輪切り、★塩、★コショウ、サラダ(レタスなど)、サラダ油
公開:09/07/04   更新:09/10/01   レシピID:855786
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いちじくのメレンゲタルト MYフォルダに入れる
サクッとしたタルト台に旬のいちじくがたっぷり♪アーモンドメレンゲで美味しさアップ!おすすめタルトです♫
材料:●バター、●粉糖、●卵黄、●バニラエッセンス、●薄力粉、○卵白、○砂糖、○アーモンドプードル、○粉糖、○薄力粉、アプリコットジャム、いちじく、粉糖
公開:09/09/18   更新:09/09/21   レシピID:914994
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クルクルラップおにぎりdeぶどうおにぎり MYフォルダに入れる
クルクルラップおにぎりは簡単で食べやすく、衛生的!ぶどうおにぎりでちょっとキュートな秋の味覚はいかがですか^^
材料:ご飯、ゆかり、レーズン、チーズ(5㎜角)、ご飯、緑色のふりかけや混ぜご飯の素(青のりでもOK)、細青ねぎ、クレハ NEWクレラップ、ビニタイ(タコ糸、輪ゴム、りぼんなど)
公開:09/09/18   更新:09/09/20   レシピID:914747