tama ゴハン |
tamakohanako |
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切り干し大根のさっぱり煮
シャキシャキして うまーい！
材料：切り干し大根(乾燥状態で)、にんじん、油揚げ、しいたけ、さやいんげん(筋なし冷凍)、サラダ油、めんつゆ
公開：06/01/30
更新：06/01/30
レシピID：236310
トマトと お豆腐のサラダ
少ない材料でも 重ねて盛り付けると 見た目がイイかも。
材料：豆腐、トマト、長ネギ、かつおぶし、ドレッシング
公開：06/01/30
更新：06/01/30
レシピID：236308
梅ネギ納豆
納豆が 大嫌いな私。現在妊娠中で 体に良いと言われる納豆が 食べれるようにと 挑戦してみました。
材料：納豆、梅干し、ネギ、タレ・からし
公開：06/01/27
更新：06/01/27
レシピID：236016
ひじきとお野菜の炒め煮
体に良いです！！たぶん！豆製品をやたら使っていますが お豆腐の代わりに鶏ひき肉も有かと思います☆
材料：乾燥ひじき、にんじん、豆腐、油揚げ、しいたけ、高野豆腐、いんげん、めんつゆ、サラダ油
公開：06/01/27
更新：06/01/27
レシピID：236014
レタス チャーハン
サラダ だけじゃ ないんだよねえ☆
材料：冷ゴハン、豚挽き肉、タマゴ、レタス、中華味の素、ごま油、しょうゆ、塩コショウ、焼肉のタレ
公開：05/04/28
更新：05/04/28
レシピID：194803
かき玉スープ
最悪 卵と 中華スープの素だけで できちゃう。ワカメの代わりに チンゲン菜ホウレンソウなどでも。裂いたカニカマも可！(笑)...
材料：タマゴ、中華スープの素、乾燥ワカメ、青ネギ、塩
公開：05/04/19
更新：05/04/19
レシピID：193429
舞茸と挽き肉のあんかけ豆腐
舞茸とひき肉って 合う。
材料：舞茸、ひき肉、豆腐、冷凍インゲン、玉ねぎ、めんつゆ、みりん、片栗粉、あれば三つ葉
公開：05/04/19
更新：05/04/19
レシピID：193425
エビと チンゲン菜の 塩焼きそば
中華味の素と塩だけで できちゃいます！チンゲン菜の シャキシャキが イイ。
材料：エビ、豚肉、チンゲン菜、キャベツ、焼きそばの麺、中華味の素、塩、水、ごま油、塩コショウ、ごま油
公開：05/04/19
更新：05/04/19
レシピID：193422
豚キムチの タマゴとじ
ピリ辛 豚キムチも タマゴで とじると マイルド マイルド☆
材料：豚肉薄切り、キムチ、白菜、ニンジン、タマゴ、しょうゆ、ごま油
公開：05/04/14
更新：05/04/14
レシピID：192648