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トマトとバジルの冷製パスタ MYフォルダに入れる
フレッシュトマトとバジルの香りで、夏もシャキッと元気に乗り切りましょう♪
材料:トマト、バジル(生)、ツナ、●松の実、●オリーブオイル、●おろしにんにく、●塩、●粉チーズ
公開:07/07/01   更新:07/07/01   レシピID:397691
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カジキといんげんの甘酢あん MYフォルダに入れる
あんが美味しい、しっかりな一品。辛くないチリソース・・・な感じかな。
材料:カジキ、さやいんげん、タマネギ、塩コショウ、しょうが・にんにく(みじんぎり)、●水、●トマトケチャップ、●酒・酢、●砂糖、●鶏がらスープの素、●塩コショウ、水溶き片栗粉、ごま油
公開:07/06/19   更新:07/06/19   レシピID:391716
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さっぱり冷やし肉うどん MYフォルダに入れる
夏に美味しい、さっぱりだけど栄養満点の冷やしうどんです♪
材料:豚肉、うどん、ナス、いんげん、麺つゆ(程好く薄めたもの)、たまご
公開:07/05/28   更新:07/05/28   レシピID:380557
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豆腐ハンバーグ MYフォルダに入れる
ヘルシーで美味しい♪さっぱりとハンバーグが食べたいときにどうぞ。 たけのこで一味違った食感ですw ソースは照り焼き風味にし...
材料:木綿豆腐、ひき肉(我が家は合びき)、たけのこ、長いも、塩コショウ、しょうが、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●酒
公開:07/05/20   更新:07/05/20   レシピID:376465
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ナスとひき肉のあんかけ炒め♪ MYフォルダに入れる
炒めて、とろみをつけるだけ! もう1品ほしいときに、冷蔵庫の残り物野菜でどうぞw
材料:ひき肉、ナス、もやし、しめじ、豆腐、●水、●しょうゆ、●酢、●鶏ガラスープの素、ごま油、水溶き片栗粉
公開:07/05/11   更新:07/05/11   レシピID:371985
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肉麻婆♪レトルト利用で簡単豪華♪ MYフォルダに入れる
忙しいときに、レトルトを使って、さっとできる! ひと手間加えて、ちょっと豪華な麻婆豆腐♪
材料:豚薄切り、麻婆豆腐の素、豆腐、たまねぎ、えのき茸、長ネギ
公開:07/05/11   更新:07/05/11   レシピID:371976
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ツナとほうれん草の出汁巻き卵 MYフォルダに入れる
ツナとほうれん草で、栄養満点♪ 簡単調理で、忙しい朝の1品にもw
材料:ツナ、ほうれん草、卵、めんつゆ
公開:07/05/11   更新:07/05/11   レシピID:371967
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ひじきのオムライス MYフォルダに入れる
残り物のひじきの煮物で、簡単オムライス! 意外にも、マヨネーズが合うんです♪
材料:ひじきの煮物、ご飯(冷や飯・冷凍、可)、卵、ツナ、ベジタブルミックス、たまねぎ、長ネギ
公開:07/05/05   更新:07/05/05   レシピID:369170
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ミートスパゲティ MYフォルダに入れる
一番オーソドックスなスパゲティソースだと思う。 簡単にもできるし、手間をかけることもできるから、腕の見せ所かもしれないな...
材料:トマト缶、挽肉、タマネギ、コンソメの素、砂糖
公開:07/01/04   更新:07/03/03   レシピID:315701
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フライドチキン MYフォルダに入れる
おうちでケン○ッキーフライ○チキン♪意外と家庭でも、できちゃうものですw
材料:チキン(骨付き)、A 卵、A 牛乳、B 小麦粉、B 塩コショウ、B ナツメグ、B カレー粉、B ガーリックパウダー、B ガラムマサラ
公開:07/01/04   更新:07/03/03   レシピID:315711