レシピをのせる
続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
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自慢のミートソース
マッシュルームと赤ワインとデミ缶で
本格お店の味♡
自慢のミートソースです。
材料：
にんにく、玉ねぎ、人参、ピーマン、ブラウンマッシュルーム、合挽きミンチ、ローリエ（あれ
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ラタトゥイユ
野菜たっぷり♪
ビタミンカラーがキレイで元気になれます♥
パン・ライス・パスタどれ
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材料：
にんにく、オリーブオイル、ウインナー、（ベーコンや鶏肉でもOK）、玉ねぎ、人参、ピーマ
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フライドチキン
衣はカリッカリ☆お肉はジューシー♪
衣付けはビニール袋で楽々！
オウチであの味再現です
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材料：
鶏肉（モモ・骨付き肉）、●水、●塩、●砂糖、●重曹、にんにく（すりおろし）、酒、醤油、
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キーマカレー
お子様用に取り分け不要。
辛味加減はタバスコでどうぞ～♪
野菜嫌いなウチの子もモリモリ
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材料：
にんにく（すりおろし）、生姜（すりおろし）、玉ねぎ、ピーマン、人参、キノコ（お好みの）
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✿ココアスノーボール✿
ホロ苦いココアスノーボールにチョコ＆トッピングでかわいくデコしました(●´ω｀●)
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材料：
無塩バター、粉糖、●薄力粉、●ココアパウダー、●アーモンドパウダー、●コーンスターチ、
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✿スノーボール✿
口に入れるとホロっと溶けるように崩れ、バニラビーンズが豊かに香ります(●´ω｀●)
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材料：
無塩バター、粉糖、バニラビーンズ、●アーモンドパウダー、●コーンスターチ、●薄力粉、粉
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鮭といくらの和風スパゲティー
お店で食べたパスタに感動☆
自分の舌を頼りに再現してみたよ♪
かなり近い！！
イヤ、そ
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材料：
スパゲティー、●昆布茶、●白だししょうゆorめんつゆ、●バター、イクラ、大葉、鮭フレー
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鮭ムニエル☆しょうゆマスタードソース☆
甘辛いソースとマスタード・バター・にんにくの風味が最高デス♥いつものムニエルに飽きたら
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材料：
鮭、塩コショウ、小麦粉、にんにく、オリーブオイル、★白ワインor酒、★しょうゆ、★はち
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コク旨★チーズピカタ
あっさり淡泊な鶏の胸肉にこんがりトロトロチーズがコクをプラス★
カレーソースをディップ
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材料：
クラフト切れてるチーズ、鶏むね肉、酒、塩コショウ、小麦粉、卵、●カレー粉、●マヨネーズ
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大満足！●ジャーマンポテト●
ジャーマンポテトにチキンと季節の野菜をプラス！
ボリュームが出てメインのおかずにピッタ
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材料：
ジャガイモ、バター、鶏モモ肉、●白ワイン、●砂糖、●塩コショウ、薄力粉、ウインナーor
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