レシピをのせる
続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
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★☆たこペペロン☆★
たこがプリップリでとってもオイシイです♥シンプルな味付けだけにいくらでもいけちゃいマス
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材料：
たこ（刺身用or煮だこ）、にんにく、鷹の爪輪切り、オリーブオイル、塩（あれば岩塩）、ブ
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ブロッコリーの茎deコンソメスープ
いつも捨てていたブロッコリーの茎。スープにしてみたら、甘くってメッチャおいしい♥簡単＆
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材料：
ブロッコリーの茎、ベーコン、コンソメキューブ、バター、水、しょうゆ（お好みで）
☆ホタテのバターテリヤキ☆
いつものバターソテーを照り焼きに☆コッテリ甘辛ブラックペッパーがピリリｯでおつまみに最
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材料：
ベビーホタテ、バター、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖、ブラックペッパー
✿ロールパン✿
ヤバイです*ﾟoﾟ)ﾉウマイです*ﾟoﾟ)ﾉフワフワ＆モチモチの食感☆ぜひぜひお試しを
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材料：
強力粉、薄力粉、スキムミルク、砂糖、はちみつ、☆牛乳、☆卵、☆カスピ海ヨーグルト、塩、
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✿ 桜マフィン ✿
ふんわり、ほのかなピンクがかわいいマフィン✿
桜フレーバーってほっこりするよね（*Uω
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材料：
無塩バター、砂糖、卵、●薄力粉、●ベーキングパウター、牛乳、桜あん、桜の塩漬け
オウチでふんわり♥秘密のアイスクリーム
材料３つで簡単！
途中で混ぜなくてもふんわり美味しいアイスに☆
しかもアレンジ無限(●
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材料：
卵、生クリーム、砂糖（グラニュー糖）、ラム酒（お好みで）
✿ベルギーワッフル✿
マネケン目指して試行錯誤。。。
結果、カロリーなんか気にしていられないくらい
美味しい
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材料：
強力粉、砂糖、塩、●卵黄、●牛乳、●はちみつ、ドライイースト（あれば耐糖性）、無塩バタ
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