豆トマごはん |
豆トマ |
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ゴハンが進む！！卵黄のめんつゆ漬け
漬けるだけ～。これだけでゴハン進むよ～
H20．2.28 話題入りできました♪これからもヨロシク。
材料：卵黄、めんつゆ
公開：07/09/01
更新：08/05/09
レシピID：424329
鶏肉とほうれん草の梅ゴマあえ
電子レンジでつくる この暑い夏にぴったりの 簡単 さっぱりおかずですよ♪
材料：とり胸肉（皮なし） 又は ささみ、ほうれん草、★梅干（種をとって叩いたもの）、★すりゴマ、★醤油、★みりん
公開：07/08/18
更新：08/05/03
レシピID：418579
大根おろしdeエビとニラのもちもちお焼き
大根おろし入りの エビニラ饅頭 お焼きバージョン！！ あっという間にできて お酒も進んじゃうよ～～♪
材料：大根、ニラ、むきえび、生姜のみじん切り、片栗粉、上新粉、塩・コショウ、ゴマ油
公開：08/04/26
更新：08/04/26
レシピID：553490
ヘルシー♪野菜たっぷり☆サラダずし
混ぜるだけのヘルシー丼。
お野菜たっぷり 体も喜ぶ♪
好きな野菜でみなさんどうぞ＾∇＾
材料：ゴハン（固めに炊いたもの）、コーン（冷凍）、グリンピース(冷凍）、ミニトマト、ブロッコリーなどの野菜、大葉、ミツカン サラダをおいしく食べるお酢（さっぱりリンゴ酢）、黒コショウ
公開：08/04/18
更新：08/04/18
レシピID：552705
元気いっぱい♪欲張りな野菜カレー
具沢山のカレー。ゴハンも菜飯にして 野菜から 元気をいっぱいもらいましょう♪
材料：たまねぎ、大根、しめじ、オクラ、ホールトマト缶、★コンソメ顆粒、★ケチャップ、カレールウ、カレー粉、ハーブソルト・ガーリックパウダー、 小松菜
公開：08/04/16
更新：08/04/16
レシピID：552770
ほっこりかぼちゃ★酢豚風
ほくほくかぼちゃに甘酸っぱいケチャップ♪
食べだしたらとまらないよ～^m^
材料：かぼちゃ、しめじ、グリンピース（冷凍）、ケチャップ（あらごし）、★砂糖、★酢、★水＋中華スープの素、★塩、★片栗粉、ゴマ油
公開：08/03/28
更新：08/03/28
レシピID：539917
ゴマとろろだれdeサラダごはん♪
好きな野菜と甘いゴマとろろだれを絡めて ゴハンにのっけて 召し上がれ～♪
材料：キャベツ、ブロッコリー、おくら、 ★とろろ、 ★ミツカン 金のゴマだれ 焙煎ナッツ仕上げ、ゴハン
公開：08/02/28
更新：08/02/28
レシピID：518911
万能♪香ばしナッツのゴマとろろだれ
香ばしいナッツの食感と 甘いごまだれ。 とろろと混ぜて 野菜にかけて たっぷり食べよう♪ゴハンにのせてもオイシイよ～。
材料：長いも（すりおろして）、ミツカン 金のごまだれ 焙煎ナッツ仕上げ
公開：08/02/22
更新：08/02/26
レシピID：512970
なめこと長ネギのトロトロ味噌スープ
トロトロに煮込んだネギになめことオクラ♪和風スープの素を使ってワンランク上の味噌スープを作りましょう。
材料：長ネギ、なめこ、おくら、キューピー3分クッキング 野菜を食べよう 和風スープの素、水、味噌
公開：08/02/20
更新：08/02/20
レシピID：512359
ノンオイル♪酢パイシー★ポテトサラダ
すし酢とマスタードで ちょっとスパイシーな大人のポテサラ♪見た目以上においしいよ。
材料：じゃがいも、★ミツカン[すし酢]、★粒マスタード、★塩・こしょう
公開：08/02/19
更新：08/02/19
レシピID：511821