朴の家 by ayadong [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

おしゃれ豆腐

カロリー控えめで腹もちもいい★

材料：もめん豆腐、鳥ひき肉、万能ねぎ、大根、酒、しょうが汁、塩、片栗粉、しょうゆ

公開：09/08/09 更新：09/08/09 レシピID：482940

カクテキ

日本の大根はみずみずしいのでカクテキには向かないのかも・・・

材料：大根、ねぎ、○おろしにんにく、○おろししょうが、○砂糖、○塩、○カナリエキス、もち米粉、水

公開：08/03/01 更新：08/09/18 レシピID：520612

ビーンズサラダ

ホルモンバランスを整えてくれる豆で健康に♪

材料：○ビーンズ缶詰、○長いも、○きゅうり、○コーンの缶詰、○シーチキン缶詰、○ヨーグルト、○マヨネーズ、○オリーブオイル、○粒コショウ、○レモン汁、塩、酢、○塗るチーズ

公開：08/04/30 更新：08/04/30 レシピID：561636

バナナきび酢

便秘解消に♪ 1晩置いて次の日からヨーグルトにスプーン2杯分入れたり、牛乳に入れたりします★ バナナは1週間後から食べ...

材料：バナナ、さとうきび酢

公開：08/04/16 更新：08/04/16 レシピID：552443

きのこマリネ

塩分控えめで妊婦料理に最適？？

材料：エリンギ、しめじ、酢、オリーブオイル、にんにく、しょうゆ

公開：08/04/12 更新：08/04/12 レシピID：549703

簡単ひじき煮

貧血検査にひっかかってしまった！！鉄分補給しないと！と鉄分だらけのレシピ

材料：ひじき、高野豆腐、だしの素、ごま油、しょうゆ

公開：08/04/12 更新：08/04/12 レシピID：549699

しめじスープ

材料少ないけど美味しい～♪

材料：しめじ、卵、にんじん、酒、中華だし、水、ごま油、片栗粉、塩

公開：08/04/02 更新：08/04/02 レシピID：543315

ほうれん草炒め？

時間がないときに助かります・・・

材料：ほうれん草、油揚げ、ごま油、しょうゆ

公開：08/04/02 更新：08/04/02 レシピID：543306

さつまいもサラダ

かぼちゃで作ろうと思ってたら。。。かぼちゃが駄目になってて急遽さつまいもで作ってみました♪

材料：さつまいも、きゅうり、ヨーグルト、マヨネーズ、塩こしょう

公開：08/04/02 更新：08/04/02 レシピID：543301

セロリ昆布炒め

しょうがが効いてて美味しい～♪

材料：セロリ、切り昆布、しょうがのみじん切り、にんにくのみじん切り、万能ねぎ、ごま油、しょうゆ、塩

公開：08/03/28 更新：08/03/28 レシピID：539765