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じゃことピーマンのごま油和え
ごはんの上にのせてふりかけにすると何杯でもいけます♪ 作り方も超簡単。固すぎないじゃこを選んでくださいね。
材料：じゃこ（柔らかすぎず、固すぎないもの）、ピーマンか、しし唐、ごま油、いりごま
公開：09/10/17   更新：09/10/17   レシピID：938380
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大根葉（抜き菜）の混ぜごはん
抜き菜とは、芽が出てしばらくした大根の葉を間引いたもののこと。大根を植えている方、柔らかいうちに是非お試しください！
材料：抜き菜、塩、ごはん、ごま
公開：09/10/10   更新：09/10/10   レシピID：932888
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ハワイの味☆スパムむすび
おかずと一体型のスパムむすびは、ボリュームもあるし何より手軽で美味し～い♪簡単なお弁当にいかがですか？
材料：スパム、ごはん、のり、しょう油、みりん
公開：09/09/27   更新：09/09/27   レシピID：921205
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ちょっぴりの豚バラ肉としし唐の串焼き♪
しし唐だけじゃ寂しいから、しゃぶしゃぶ用の豚バラ肉をほんの数枚交互に巻きました。レモンをかけたらつまみにバッチリ♪
材料：しし唐、しゃぶしゃぶ用豚ばら肉、竹串、レモン、塩コショウ
公開：09/09/26   更新：09/09/26   レシピID：920675
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たっぷり茗荷とツナのサラダ
茗荷がたっぷり食べられるようにサラダにしてみました♪たまにはこんな食べ方、いかがですか？
材料：みょうが、ツナ缶、マヨネーズ、塩コショウ、お好みでしょう油、酢、お好みで小ねぎ
公開：09/09/21   更新：09/09/21   レシピID：916978
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ゴーヤのシンプル炒め☆とろ～り生玉子のせ
普通チャンプルでは炒めてしまう玉子を生のままのせて、鰹節とともにからめて食べてみたら・・結構イケるじゃありませんか♪♪
材料：ゴーヤ、たまご、鰹節、塩、ごま油
公開：09/09/16   更新：09/09/16   レシピID：913560
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捨てないで！さんまの骨でカルシウム♪
塩焼きで食べた後のさんまの骨を捨てていませんか？ それはもったいない！レンジでカリカリにしたら子供が喜んで食べますよ♪
材料：焼いた後のさんまの骨、しょう油
公開：09/09/07   更新：09/09/07   レシピID：905916
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みょうがと新生姜のすし酢炒め
薬味だけじゃなくて、メインでみょうがを食べてみませんか？油とお酢と新生姜の相性バッチリ！意外といけますよ♪
材料：みょうが、新生姜、すし酢（簡単なので）
公開：09/09/02   更新：09/09/02   レシピID：902141
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青しそが香る☆鶏つくねの照り焼き
青しそと生姜でさっぱりとしたつくねです。甘辛たれをからめてあるのでご飯がすすみます♪お弁当にもぴったりですよ♪
材料：鶏ひき肉、青しそ、長ねぎ、生姜（あれば新しょうがの方が爽やか）、片栗粉、塩こしょう、しょう油、酒、酒、みりん、さとう、しょう油
公開：09/09/02   更新：09/09/02   レシピID：901339
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スペイン風トマトサラダでオムレツ♪
サルサソースのようなトマトサラダをオムレツに混ぜ込みました。ピーマンの香りとふわっとした食感が魅力です♪
材料：たまご、トマト、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、こしょう、牛乳
公開：09/08/28   更新：09/08/28   レシピID：898392
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