ＦＥＬＬＯＷのレシピ |
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赤いかのサラダ
少し炙ると赤いかは旨みがまして美味しいよ♪
材料：赤いか、キュウリ、セロリ、ラディッシュ、パプリカ、岩塩、胡椒、煮詰めたバルサミコ酢
公開：08/05/11
更新：08/05/11
レシピID：567959
カンパチのカルパッチョ
定番のカルパッチョは最高♪
材料：カンパチ、◆レモン又はワインビネガー、◆岩塩、◆胡椒、◆EXオリーブオイル
公開：08/05/11
更新：08/05/11
レシピID：567957
なまりカツオの花椒味噌和え
なまりを使ってもいいけど、端切れを無駄なく使っって美味しい箸休め♪
材料：カツオ、キュウリ、◆味噌、◆砂糖、◆花椒、◆醤油、◆ごま油、木の芽
公開：08/05/10
更新：08/05/10
レシピID：567226
カツオのユッケ
カツオなのって思うぐらいに美味しいよ♪
材料：カツオ、長いも、◆おろし生姜、◆ニンニクみじん切り、◆醤油・酒、◆ごま油、ゴマ、生若芽、キュウリ、小ネギ、卵の黄身、レモン
公開：08/05/10
更新：08/05/10
レシピID：567215
バルサミコ酢とゴマでカツオのたたき
ワインに合うようバルサミコ酢を効かせたたたきです♪
材料：カツオのたたき、◆バルサミコ酢、◆醤油、白ゴマ、茗荷、キュウリ、大葉、ニンニク、生姜
公開：08/05/09
更新：08/05/09
レシピID：566575
赤いかの香草和え
わさびとバジルってなかなかGOOD♪
材料：赤いか、枝豆、菜の花、◆バジルペースト、◆味噌、◆醤油、◆わさび
公開：08/05/09
更新：08/05/09
レシピID：566561
セロリのマリネ
シャキシャキとしたセロリが美味しいよ♪
材料：セロリ、◆岩塩、◆胡椒、◆ワインビネガー、◆オリーブオイル、◆生パセリ
公開：07/03/22
更新：08/05/04
レシピID：348244
カリカリ、ジューシーチキンソテー
カリカリの皮とジューシーなチキンが最高♪
材料：鶏腿肉、アスパラ、プチトマト、ニンニク、岩塩、胡椒、白ワイン、レモン
公開：08/04/30
更新：08/04/30
レシピID：561399
ウドの葉のごまみそチーズ和え
ウドの葉や茎も、美味しく食べれちゃうよ♪
材料：ウドの葉・茎、◆ゴマ、◆味噌、◆砂糖、◆クリームチーズ
公開：08/04/28
更新：08/04/28
レシピID：560163
お豆たっぷり豆乳スープ
たっぷりのお豆と、豆乳の優しい味わいのスープです。
材料：大豆、赤インゲン豆、ひよこ豆、青エンドウ、玉ねぎ、コンソメキューブ、荒引ソーセージ、豆乳
公開：08/04/28
更新：08/04/28
レシピID：560148