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♥◎オーブンで♪鶏もも肉の辛子味噌焼き MYフォルダに入れる
味噌だれが鶏もも肉によく合います♪ 袋でもみもみの汚れ物知らずの簡単レシピ♪
材料：鶏もも肉、●味噌、●練り辛子、●砂糖、●酒、●醤油
公開：07/08/28   更新：09/11/09   レシピID：422117
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♡◎鶏手羽中のピリ辛にんにく焼き MYフォルダに入れる
手羽中をにんにく醤油につけてオーブンで焼きました。ラー油を加えて少しピリ辛に♪ オーブン任せで簡単♪
材料：鶏手羽中、●にんにくのすりおろし、●酒・醤油、●ラー油
公開：09/11/09   更新：09/11/09   レシピID：957532
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♡☆ほうれん草とベーコンのカルボ風サラダ MYフォルダに入れる
ベーコンと卵と粉チーズと黒コショウ…カルボナーラで使う材料で作るほうれん草のサラダ♪ いろんな旨みがまざって美味しい♪
材料：サラダ用ほうれん草、ブロックベーコン、温泉卵、クレイジーソルト、粉チーズ、黒コショウ
公開：09/11/06   更新：09/11/06   レシピID：957525
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♡◎和風味な♪チンジャオロースー MYフォルダに入れる
牛肉とピーマンといえば中華風のオイスターソース味。 ちょっと和風チックに食べたかったので、醤油ベースで♪
材料：焼肉用の肉（今回はミスジ）、○酒、○醤油、○片栗粉、ピーマン、エリンギ、●酒・みりん・醤油
公開：09/11/02   更新：09/11/05   レシピID：950473
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♡◎超簡単♪鮭のバター醤油焼き MYフォルダに入れる
バターのコクが鮭を美味しくします♪ 味付けも簡単♪ あっという間に出来る簡単料理です♪
材料：鮭、○塩コショウ、○小麦粉、●バター、●醤油・酒・水、●みりん
公開：09/11/05   更新：09/11/05   レシピID：956629
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♡☆春菊とかまぼこのわさび醤油和え MYフォルダに入れる
あまった春菊があったら是非。 かまぼことわさび醤油であえて簡単小鉢。 海苔たっぷりで風味が増します♪
材料：春菊、かまぼこ、海苔、●麺つゆ（３倍濃縮）、●練りわさび
公開：09/11/03   更新：09/11/03   レシピID：955176
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♡☆お好み焼き風♪オムきゃべつ MYフォルダに入れる
具はキャベツのみ♪キャベツたっぷりのオムレツです♪お好み焼きを食べてるような感じです。
材料：キャベツ、卵、塩コショウ、油、マヨネーズ、、ソース、鰹節、青海苔
公開：06/10/26   更新：09/11/03   レシピID：293997
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♡☆ホタテとベーコンのソテー♪青梗菜添え MYフォルダに入れる
シンプルに焼いたホタテとベーコンのソテーに、 ミルク煮した青梗菜を添えました。 混ぜて食べると美味しいです。
材料：ほたて、ベーコン、塩コショウ、青梗菜、●牛乳、●顆粒コンソメ、●塩コショウ、水溶き片栗粉
公開：09/10/19   更新：09/10/30   レシピID：937396
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♡◎オーブンで♪さんまのチーズパン粉焼き MYフォルダに入れる
カリカリのパン粉が美味しいです。 三枚おろしされたさんまを買えば、合わせパン粉をかけるだけで超簡単♪
材料：三枚おろしのさんま、クレイジーソルト、●パン粉、●粉チーズ、●ドライパセリ、●オリーブオイル
公開：09/10/15   更新：09/10/30   レシピID：937388
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♡◎超簡単♪さばの味噌煮 MYフォルダに入れる
超簡単であっという間に出来ます♪煮汁の材料を全て一緒に一気に煮立たせて、さばを加えるだけ。順番もなく簡単です。
材料：さばの切り身、○水、○しょうがの薄切り、○味噌、○酒、○みりん、○砂糖、○醤油、飾り用の生姜の千切り
公開：06/10/25   更新：09/10/30   レシピID：293654
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