Date_add MYニュースで購読 (読者51人)
3/64 ページ
写真
◎鶏もも肉とパプリカのマスタード炒め MYフォルダに入れる
マスタードがきいた炒め物です。 ハチミツで甘みをつけているのでまろやかです♪
材料:鶏もも肉、黄パプリカ、たまねぎ、●粒マスタード、●醤油、●はちみつ、オリーブオイル
公開:09/10/09   更新:09/10/27   レシピID:932348
写真
♡☆ほうれん草とベーコンのぺペロン炒め MYフォルダに入れる
鷹のつめとにんにくでぺペロンチーノ風の味付けに♪ ほうれん草一束ぺろりと食べれます。
材料:ほうれん草、たまねぎ、ベーコン、にんにく、鷹のつめ、油、塩コショウ
公開:09/10/25   更新:09/10/25   レシピID:943132
写真
♡◎黒むつとまいたけの煮物 MYフォルダに入れる
淡白な黒むつをやさしい味の煮汁で煮込みます。 時間差で入れたまいたけがしゃきしゃきの食感の違いがあっておいしいです。
材料:黒むつ(小さいもの)、まいたけ、●水、●酒、●めんつゆ(3倍濃縮)、●しょうゆ、●みりん、●しょうがの薄切り
公開:09/10/21   更新:09/10/21   レシピID:943011
写真
☆レンジで簡単♪かぼちゃサラダ MYフォルダに入れる
レンジで簡単♪ あとは混ぜるだけ♪ 子供のころから作ってるかぼちゃサラダです。
材料:かぼちゃ、きゅうり、たまねぎ、塩コショウ、マヨネーズ
公開:09/10/21   更新:09/10/21   レシピID:943007
写真
☆ポーチドエッグをのせたチリマヨサラダ MYフォルダに入れる
レンジで作るめっちゃ簡単なポーチドエッグとチリマヨソースでアスパラを和えました♪
材料:アスパラガス、卵、酢、水、チリソース、マヨネーズ
公開:07/02/09   更新:09/10/14   レシピID:327974
写真
♡☆柔らかとろーり♪冬瓜の肉味噌炒め MYフォルダに入れる
冬瓜はやっぱりとろりとした食感が良し。 炒め煮風にしてやわらかく仕上げました。 肉味噌が絡んで美味しい。
材料:冬瓜、豚ひき肉、にんにく・しょうが、○水、○鶏がらスープ粉末、●味噌、●酒・みりん・砂糖、(あれば小ねぎの小口切り、水溶き片栗粉
公開:09/09/25   更新:09/10/13   レシピID:919125
写真
♡☆あったか♪ねぎたっぷりの海老ワンタン MYフォルダに入れる
肉は入れずに、タネは海老とねぎのみ♪ ヘルシーなワンタンです♪ とろっとしたワンタンが美味しいです♪
材料:ワンタンの皮、海老、ねぎ、塩、ごま油、●水、●鶏がらスープ粉末、●塩コショウ、三つ葉
公開:09/10/06   更新:09/10/06   レシピID:925358
写真
♡◎鶏の照り焼き♪大葉と梅干でさっぱり風 MYフォルダに入れる
いつもの照り焼きの味付け 醤油:みりん:酒=1:1:1に梅干と大葉を足してさっぱりと♪ いつもの照り焼きを味変え♪
材料:鶏もも肉、大葉、●梅干、●醤油・酒・みりん
公開:09/10/02   更新:09/10/02   レシピID:924963
写真
♡☆鶏もも肉とトロトロ茄子の炒め煮 MYフォルダに入れる
ぷりぷりのもも肉ととろとろになったナスが美味しいです♪ 甘めの味に仕上がってます。
材料:鶏もも肉、なす、しょうが、●水、●ダシの素粉末、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油
公開:08/10/07   更新:09/09/27   レシピID:660488
写真
♡☆超簡単超手抜きな♪しらたき明太炒め MYフォルダに入れる
市販のパスタソースを使った簡単なシラタキ炒め。 腸のお掃除にぴったり~、なダイエットメニュー。 簡単手抜きで楽チン。
材料:しらたき、市販のパスタソース(明太子)
公開:09/09/26   更新:09/09/26   レシピID:920363