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秋の朝食用 柿ミックスジュース
ヘルシーな朝食用ジュースに秋の果物、柿をプラスして美味しく旬をいただきましょう。これだけでお腹いっぱいになります。
材料：柿、りんご、みかん、バナナ、人参、生姜スライス、フラックスシード、洗い胡麻（生胡麻）、甘酒、豆乳、フラックスシードオイル、レモン又はスダチ果汁
公開：09/11/14
更新：09/11/20
レシピID：965807
お鍋で洋梨のチョコケーキ
おから星人さんの「土鍋で焼きりんごケーキ♪」は超スピードケーキなんです！私も真似して、洋梨とココアバージョンです。お砂糖は...
材料：洋梨、メイプルシロップ、アーモンドプードル、ココア、薄力粉、薄力粉全粒粉、ベーキングパウダー、バター、はちみつ、メイプルシロップ、塩、たまご
公開：07/12/14
更新：09/11/14
レシピID：474767
マクロビ：塩煮人参のクルミ和え
にんじんを塩だけで煮た塩煮にんじん。その甘いにんじんをクルミの衣で和えました。
材料：にんじん、塩、水、クルミ、豆乳（水）、塩、こしょう
公開：08/05/10
更新：09/11/06
レシピID：567733
にんにく蓮根のもっちもち
あっ！！つまみ食い注意(´∞｀笑)
にんにくとナンプラーの香りでちょっとエスニック入ってます。
材料：れんこん、にんにく、植物油、しょうゆ、ナンプラー、レモン汁
公開：07/04/29
更新：09/11/06
レシピID：367103
ラッキョウドレッシング
ふがふがのしょうゆ漬けラッキョウが復活♡美味しくなくなったラッキョウ捨てずにすみました。
材料：しょうゆ漬けラッキョウ、米酢、塩、梅酢、玉ねぎ、ニンニク、にんじん、植物油（グレープシードオイルなど）、フラックスシード（あれば）
公開：09/06/25
更新：09/11/01
レシピID：847815
塩麹さんでセロリと豆腐の煮物
すぐにできる！急ぐ時に待たせません。
材料：セロリ、植物油、豆腐（男前豆腐）、油揚げ、塩麹さん、昆布、海のペプチド（だしの素）
公開：09/03/07
更新：09/10/29
レシピID：752236
米粉でさつま芋クッキー（食アレ対応）
お手軽！いもの粉（さつま芋パウダー）を使って、カリカリのさつま芋クッキーを焼きました。
材料：上新粉、いもの粉、甜菜糖、塩、オリーブオイル、水
公開：08/09/24
更新：09/10/29
レシピID：652117
マクロビ：さつま芋とりんごのケーキ
さつま芋を食べる為のケーキ。りんごを加えて酸味をプラス。メイプルシロップでしっとり美味しい。
材料：オートミール（粉にする）、全粒薄力粉、玄米もち粉（もち粉）、ベーキングパウダー（BP）、塩、豆乳、植物油、メイプルシロップ、さつま芋、塩、りんご、塩
公開：09/10/27
更新：09/10/28
レシピID：946699
いちごのクリームケーキ
いちごの良い香りがします。いちごシロップ（レシピID:566568）のいちごを利用したケーキ。生りんごを刻んでしっとり。
材料：ゆみ’sカフェさんのいちごシロップのいちご（レシピID:566568）、りんご、クリームチーズ、バター、はちみつ、甜菜糖、卵、アーモンドプードル、オートミール、全粒薄力粉、ベーキングパウダー
公開：09/10/27
更新：09/10/27
レシピID：948869
マクロビ：茗荷と厚揚げのぬた
魚介類の入らないレシピです。白味噌の甘味だけで、お砂糖を使わないのでサッパリしてます。
材料：厚揚げ、みょうが、白味噌、米酢
公開：09/10/27
更新：09/10/27
レシピID：922419