玄米もち粉で芋餅
もち粉を使って簡単に芋餅が出来ました。小豆餡を添えたり、きな粉をまぶしてどうぞ。
材料：玄米もち粉（もち粉）、玄米粉（上新粉）、水、さつま芋、塩、きな粉・塩
公開：09/01/31
更新：09/03/20
レシピID：725036
白菜消費でタイカレー風
具はタイカレーと違うけど、インスタントのレッドカレーで白菜が沢山消費できます。ココナッツ風味が美味しい♡
材料：白菜、小エビ、ニンニク、植物油、水、ココナッツミルク、レッドカレーの素、ナンプラー
公開：09/03/18
更新：09/03/18
レシピID：762434
ブロッコリーのオイスター・チーズ焼き
いつものブロッコリーに飽きたの。オイスターソースとチーズでご飯のおかずになりました。
材料：ブロッコリー、オイスターソース、水又は酒、溶けるタイプのチーズ
公開：09/03/18
更新：09/03/18
レシピID：762424
雑穀：アボカド納豆・たまご丼風
雑穀のキビを使って、見た目は卵でとじてある風（ほんまか？）ですが、動物性のものは入っていません。
材料：キビ、水、玉ねぎ、塩、納豆、アボカド、塩麹さん【レシピID：637783 】、塩（塩麹さんがないとき）、コチュジャン（お好みで）、ご飯
公開：09/03/16
更新：09/03/16
レシピID：758801
塩麹さんでアボカド納豆の豆腐和え
納豆と豆腐（笑）同じ大豆じゃないの。塩麹さんとワサビでなかなかです。
材料：納豆、アボカド、絹ごし豆腐、塩麹さん【レシピID：637783 】、ワサビ、醤油
公開：09/03/16
更新：09/03/16
レシピID：758784
りんごくず餅
くず粉とすりおろしりんごで簡単おやつ。火にかけて冷やすだけ。お腹の不調にもいいですよ〜♡
材料：くず粉（粉末タイプ）、水、りんご（すりおろす）、豆乳、塩、メイプルシロップ
公開：09/03/01
更新：09/03/01
レシピID：747966
りんごのチーズケーキ（塩煮りんご入り）
なに？！塩煮りんごって？これ、ほんとにお砂糖入ってないの？？甘いじゃない！その塩煮りんごを使った、お砂糖控えめなチーズケー...
材料：りんご、塩、クリームチーズ、バター、アーモンドバター（ピーナッツバター）、メイプルシロップ（蜂蜜）、卵黄、薄力粉（全粒粉）、アーモンドプードル、シナモンパウダー、卵白、甜菜糖
公開：07/10/04
更新：09/02/28
レシピID：438150
マクロビ：春のビビンバ
春らしく菜の花を使ってビビンバを作ってみました。
材料：菜の花、塩、人参、塩、塩、大根、蓮根、梅酢、椎茸、シメジ、胡麻油、塩麹さん【レシピID：637783】、もやし、塩、厚揚げ、醤油、胡麻油、コチュジャン
公開：09/02/26
更新：09/02/26
レシピID：745317
テンペのサラダ
プロッコリーを茹でるだけじゃ物足りなくてテンペと合わせてみました。
材料：ブロッコリー、テンペ、玉ねぎ、ニンニク、るるポン酢、オリーブオイル
公開：09/02/26
更新：09/02/26
レシピID：745511