なめことほうれん草のおひたし
生のなめことほうれん草、竹輪と長ネギで簡単スピーディなお通しを♪
材料：ほうれん草、竹輪、なめこ（生）、長ネギ、しょうが（摩り下ろし）、めんつゆ、砂糖、だしの素、（白ゴマ）、（鰹節）、（一味）
公開：09/01/09
更新：09/01/09
レシピID：710748
酒のつまみに節約☆カブの葉竹輪のおつまみ
レンジで簡単スピーディ♪食材・光熱費共に節約！お腹にもお財布にも美味しいつまみです（笑）
材料：カブの葉（＆茎）、竹輪、生姜、油揚げ、だしの素、砂糖、つゆの素、いりゴマ、一味、お好みでマヨネーズ
公開：09/01/04
更新：09/01/05
レシピID：708035
ブロッコリーのペペロンチーノ
ペペロン大好きな相方に。野菜も沢山摂って欲しくて☆
材料：ブロッコリー、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、黒胡椒、塩
公開：09/01/04
更新：09/01/04
レシピID：707992
ノンオイル★大根玉ねぎdeおろしのタレ
肉に魚に、野菜にキノコ、サラダ・和風ハンバーグにとっても良く合うドレッシングです☆
材料：大根、玉ねぎ、醤油、りんご酢、白だし、水、オリゴ糖シロップorはちみつor砂糖
公開：08/02/05
更新：08/02/05
レシピID：501685
牛くんと給食☆チーズポテト＆応用編
昔なつかし学校給食☆チーズポテト編☆
材料：じゃがいも、プロセスチーズ、牛乳又は豆乳、三温糖、バター、塩
公開：06/09/12
更新：07/11/19
レシピID：280829
牛くんと☆簡単サイコロ風トマチートースト
大好きなトマトとチーズで、簡単ブレックファースト☆
材料：食パン、ミニトマト、ピザ用チーズ、マーガリンorバター、クレイジーソルト
公開：07/06/12
更新：07/06/12
レシピID：388207
牛くんと☆自家製練り梅
ベースになる練り梅です。１つ作っておくと、色々な料理に、アレンジに重宝します☆＾＾
材料：かつお梅、だしの素、めんつゆ（３倍濃縮）、みりん、白だし、（お好みで砂糖）、（お好みで白ゴマ）、（お好みでネギ）、（お好みで紫蘇）
公開：07/06/05
更新：07/06/05
レシピID：384596
牛くんと☆えびとパセリのクリームソース
そのままでも、パスタやリゾットに大活躍のクリームソース＾＾
材料：えび、マッシュルーム、パセリ、新玉葱、豆乳、コンソメ、ハーブソルト、オリーブオイル
公開：07/06/04
更新：07/06/04
レシピID：384072
牛くんと☆パセリのガーリックバター
保存がきくので、１つ作っておくと色んな料理に重宝しマス！☆＾＾パセリの消費にもGoodです♪
材料：パセリ、バター、にんにく
公開：07/06/02
更新：07/06/02
レシピID：383316