牛くんと☆しし唐と鶏肉のレモンソースがけ
鶏肉としし唐を、ネギ塩＆レモンソースで＾～＾
材料：鶏むね肉、長ネギ、しし唐、レモン汁、オレガノ、ドライパセリ、ドライバジル、ブラックペッパー、オリーヴオイル、塩こしょう、酒
公開：06/08/23
更新：06/08/23
レシピID：275833
牛くんと☆冬瓜とトマトのパセリスープ
フレッシュパセリが口の中を爽やかにしてくれる☆＾～＾
材料：冬瓜、トマト、パセリ、ホワイトペッパー、コンソメ、オレガノ、バジル、塩
公開：06/08/23
更新：06/08/23
レシピID：275831
牛くんと☆コロコロ納豆サラダ☆
大粒の自家製納豆を使ってコロコロサラダ☆
材料：大粒納豆、きゅうり、トマト、オクラ、ベビーチーズ、ブロッコリーの芯、好みのドレッシング
公開：06/08/21
更新：06/08/21
レシピID：275382
牛くんと☆ゴーヤ（実＆葉）の油味噌炒め☆
栄養満点なゴーヤ☆その葉にも栄養がぎっしりなんです☆フキ味噌好きな人はきっと好きになるはず＾～＾
材料：ゴーヤ、ゴーヤの葉、油、酒、醤油、みりん、味噌、砂糖、豆板醤、クルミoｒカシューナッツ
公開：06/08/20
更新：06/08/20
レシピID：275188
牛くんと☆夏野菜の肉味噌☆
ゴーヤのほろ苦さと甘辛い肉味噌がマッチして食欲をそそる！！☆
材料：ひき肉、ゴーヤ、ナス、玉葱、にんにく、しょうが、酒、みりん、砂糖、味噌、豆板醤、ゴマ油、長ネギ、エゴマ、ラー油
公開：06/08/19
更新：06/08/19
レシピID：274879
牛くんと☆ガンボスープ☆
野菜と魚介類の入った☆トロトロ☆ケイジャン料理＾～＾
材料：玉葱、ピーマン、セロリ、オクラ、トマト、えび、カニ、その他魚介類、鶏肉、小麦粉、油、鶏ガラスープ、にんにく、ローリエ
公開：06/08/19
更新：06/08/19
レシピID：274875
牛くんと☆きゅうりのチリソース☆
きゅうりの歯ごたえが残った、夏に美味しいサブメニュ～～☆＾～＾
材料：きゅうり、ちくわ、長ネギ、にんにく、しょうが、サラダ油、トマトケチャップ、スープ、塩こしょう、砂糖、豆板醤
公開：06/08/17
更新：06/08/17
レシピID：274583
牛くんと☆ゴーヤの梅肉ゆかり漬け
さっぱりとしたゴーヤの即席漬け～☆箸休めにGoodです・・・☆＾～＾
材料：ゴーヤ、白菜、梅、ゆかり、塩
公開：06/08/16
更新：06/08/16
レシピID：274255
牛くんと塩焼きそば・・・☆
暑い夏でもペロッと食べられちゃう☆ ＾～＾
材料：焼きそば、冷凍えび、ニラ、もやし、キャベツ、しし唐、玉葱、長ネギ、中華あじ、塩こしょう、水or酒、にんにく、しょうが
公開：06/08/15
更新：06/08/16
レシピID：274098