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ｏｉｌａ家の ビビン麺
暑いときは「長いもの！辛いもの！」で食欲増進させましょう！
うちは冷麺のときも焼きチキンです。金ゴマたっぷり！が美味しい...
材料：冷麺、 鶏胸肉、 【Ａ】おろしにんにく、 【Ａ】レモン汁ｏｒ酢、 半熟ゆで卵、 キムチ、 ねぎ（みじん切り）、 きゅうり（千切り）、 きくらげ（千切り）、 自家製コチュジャン、 お酢・お味噌、 ごま油・砂糖、 金ゴマ、 きくらげの戻し汁ｏｒ水、 ラー油・醤油。塩こしょう、 ねぎ（みじん切り）
公開：04/06/24
更新：04/06/25
レシピID：149950
野菜とチキンのタンドリー風グラタン♪
簡単で野菜がたくさん取れるメニューです。パンにもご飯にも合いますよ！
材料：鶏胸肉ｏｒもも肉、じゃがいも、人参、パプリカ、玉ねぎ、 サラダ油、 バター、【タンドリー液】、 カスピ海ヨーグルト、 カレー粉、 おろしにんにく、 おろししょうが、 トマトピューレｏｒケチャップ、 ソース、 クミンパウダー、 塩こしょう、 ピザ用チーズ、 粉チーズ
公開：04/06/19
更新：04/06/19
レシピID：149136
カリッ☆コリッ☆のナンコツスナック！
居酒屋で食べる、カリッカリの鶏軟骨です。ビールを片手にどうぞ！
材料：鶏軟骨、薄力粉、塩、★鶏がらの素or中華だし（ウェイパー）、★お湯、☆塩、☆小麦粉、☆冷たい水
公開：03/07/11
更新：04/02/13
レシピID：100078
簡単 ぴり辛～酢の物～
低カロリーでおすすめです。
材料：●煮きりみりん、●酢、●醤油、●砂糖、●千切り生姜、 ミョウガ、 乾燥わかめ、 ネギ、 ラー油
公開：03/09/27
更新：03/10/10
レシピID：109191