tomobananaのまんぷくゴハン |
tomobanana |
|
さば缶でラクチン美味♪味噌ミルクうどん
1人分￥100で、しかも10分で出来ちゃいました♪コクがあってとっても美味しいです。サバ缶バンザイ！！パスタにしても合いま...
材料：鯖味噌煮缶、ゆでうどん、牛乳、生姜、マヨネーズ、水菜
公開：08/06/09
更新：08/06/09
レシピID：588267
パパッと豚とトマトでエスニックにゅうめん
すごく簡単ですぐ作れます。材料も安上がりで優しいお味です。朝ごはんやランチにオススメ♪
材料：素麺、豚こま切れ肉、トマト、生姜、ナンプラー、レモン汁、胡椒、貝割れ・小ねぎ・パクチーなど
公開：08/06/09
更新：08/06/09
レシピID：588255
タレが美味♪ゆで鶏ご飯 カオ・マン・ガイ
スープさえ作ってしまえばあとは簡単！お家にある材料でアレンジして作ってみました。美味です♪♪
たまにはちょっと変わったご...
材料：米、鶏手羽元、鶏もも肉、塩こしょう、醤油、酒、パクチー（今回はﾄﾞﾗｲ使用。できれば生で）、生姜（なければﾁｭｰﾌﾞでも）、＊味噌、＊砂糖、＊レモン汁、＊一味唐辛子、＊ナンプラー、＊チューブにんにく、＊チューブ生姜、付け合せ野菜（トマト、きゅうり、小ねぎなど）
公開：08/06/03
更新：08/06/03
レシピID：583446
豚ともやしとキャベツのマヨマスタード炒め
節約レシピです。ボリュームがあって美味しいです。ごはんが進みます。
材料：豚こま切れ肉、もやし、キャベツ、粒マスタード、マヨネーズ、塩こしょう
公開：08/06/03
更新：08/06/03
レシピID：583448
サッパリ味♪黒豆マリネサラダ
真っくろ黒豆もｶﾗﾌﾙお野菜と混ぜればちょっとお洒落?な感じになりました。ﾚﾓﾝ汁で浸けてるので実際は赤みがかっていますが...
材料：黒豆、オリーブオイル(EXV)、レモン汁、白ワイン、塩(できれば美味しいものを）、黒胡椒（あらびき）、バジル(生でも乾燥でも）、お好みのチーズ（今回はﾁｪﾀﾞｰ)、お好みの野菜(今回はにんじん、小ねぎ）
公開：08/05/29
更新：08/06/03
レシピID：580798
簡単！タイ風春雨サラダ＊ヤムウンセン＊
さっぱりでボリュームがあって、ヘルシーだし栄養満点！なサラダです。殆ど切って混ぜるだけの簡単さなので是非おためし下さい♪
材料：春雨、豚こま切れ肉、キュウリ、人参、パプリカ、小ねぎ、セロリ（茎でも葉っぱでも）、ナンプラー、レモン汁、砂糖、一味とうがらし、パクチー（今回はﾄﾞﾗｲを使いましたができれば生で）
公開：08/06/03
更新：08/06/03
レシピID：583441
黒豆と豚バラ軟骨の黒い！トロっと煮込み
黒い！！ってちょっと引かれてしまいましたが、食べたら美味しい♪と好評。栄養たっぷり！コラーゲンぷるぷるだしメタボ対策にもば...
材料：黒豆、豚バラ軟骨肉（なければ他部位でももちろんOK！)、醤油、酒、みりん、酢
公開：08/05/23
更新：08/05/26
レシピID：576483
ホタルイカとわかめの簡単和え物
ぱっと作れるお助けおかず＆おつまみです。ホタルイカのワタのコクがある味ととても合います。ホタルイカがちょっと苦手･･･とい...
材料：ホタルイカ（ボイル）、わかめ、めんつゆ、味噌、マヨネーズ、レモン汁
公開：08/05/23
更新：08/05/23
レシピID：576470
ごろっと肉団子の炊き込みご飯
肉団子がごろごろ入ったうまみたっぷりの炊き込みごはんです。
そぼろにしてもいいですが、こっちの方が肉感を味わえます♪
材料：米、鶏ひき肉、きくらげ、白ごま、卵、塩・酒・中華だし、人参、醤油、小ねぎ
公開：08/05/07
更新：08/05/07
レシピID：565496
山芋でふわとろさくっとな簡単グラタン
ソースを作る手間もないし、こんがり焼いた山芋は全体にふわっと、表面さくっと、中はとろっとな絶妙さです。
山芋と海苔とチー...
材料：山芋、海苔、とろけるチーズ、納豆、卵、ちくわ、めんつゆ
公開：07/11/27
更新：08/04/18
レシピID：466086