tomobananaのまんぷくゴハン |
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香ばし醤油が隠し味♪ホタルイカの炒め物
ホタルイカ大好きです♪酢味噌とかﾜｻﾋﾞ醤油だけだとちょっと飽きるので香ばしく炒めて美味しく食べました。
材料：ボイルホタルイカ、ほうれん草、にんにく、醤油、オリーブオイル、塩こしょう
公開：08/03/24
更新：08/03/24
レシピID：536835
トマト味で♪キャベツとひき肉の重ね蒸し
ロールキャベツを作ろうと思ったけれどちょっと面倒になってしまって･･･。ケーキみたいな重ね蒸しにしちゃいました。これはこれ...
材料：キャベツ、ホールトマト缶、合いびき肉、玉ねぎ、お好きなきのこ、卵、コンソメ、塩こしょう、バジル、オレガノ、赤ワイン
公開：08/03/17
更新：08/03/17
レシピID：531811
お魚マリネをドレッシングに♪野菜が旨い！
しっかり味のマリネを作ってサラダのドレッシングを作りました。栄養たっぷりメインにもなるサラダです♪
材料：お好みの魚介、オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、バルサミコ酢、塩こしょう、あればタイム、セロリなどスパイス、白ワイン、レモン汁、お好みの野菜
公開：08/03/17
更新：08/03/17
レシピID：531826
手抜きで豪華♪お野菜とスペアリブのグリル
くたびれちゃったので簡単なごはんにしたいなあという日にもってこいな切って焼くだけの簡単メニューです。
これ1品でお夕飯に...
材料：豚スペアリブ、プチトマト、ナス、長ねぎ（または玉ねぎ）、しめじ、まいたけ、みょうが、さつまいも、塩こしょう、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ（EXV)
公開：06/09/12
更新：08/03/17
レシピID：280929
簡単ですぐに出来ますよ♪アクアパッツァ
金目鯛を頂きました♪これをメインに冷蔵庫にあるものだけでも豪華なアクアパッツァが出来上がりました。調理時間30分足らず。こ...
材料：メインのお魚（今回は金目鯛）、お好みの魚介（今回はホタテと海老）、トマト、玉ねぎ、セロリ（葉っぱの部分で十分です）、パセリ、オリーブオイル（EXV)、白ワイン、塩こしょう、ｵﾚｶﾞﾉ、ﾀｲﾑ、ﾊﾞｼﾞﾙなど、にんにく
公開：07/10/29
更新：08/03/17
レシピID：451041
ほうれん草とミートソースの重ね焼きドリア
ほうれん草とミートソースの組み合わせがスキです♪ごはんも一緒に重ねてラザニアのイメージで。色あざやかでボリューミイでとって...
材料：ごはん、ほうれん草、合いびき肉、ホールトマト缶、玉ねぎ、＊コンソメ、＊赤ワイン、＊ケチャップ、＊塩こしょう、＊あればお好みでバジル、オレガノ、とろけるチーズ
公開：08/03/06
更新：08/03/06
レシピID：523976
シンプルで簡単♪菜の花とチーズの豚巻き焼
塩こしょうだけのｼﾝﾌﾟﾙな味付けですが、その分豚の旨みと菜の花のほろ苦さ、ﾁｰｽﾞのｺｸがﾊﾞﾗﾝｽよく楽しめます。お弁...
材料：豚薄切り肉、菜の花、チーズ、塩こしょう
公開：08/03/06
更新：08/03/06
レシピID：523969
新鮮カリフラワーを生で！？ディップサラダ
直売所で買った朝採れのカリフワラー。新鮮な物は生で食べられるって聞いたので、ディップ2種を添えて早速サラダにしてみました。...
材料：カリフラワー、卵、カレー粉、＊ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾚﾓﾝ汁・塩こしょう、ツナ缶、パセリ（今回は乾燥。生でも）、＊ﾏﾖﾈｰｽﾞ・ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾚﾓﾝ汁・塩こしょう
公開：08/03/03
更新：08/03/03
レシピID：521780
菜の花のチーズ入り洋風炊き込みごはん
ほろにが菜の花をしっかり目に味付けした洋風の炊き込みご飯にしました。春を感じます♪
材料：米、菜の花、お好きなチーズ、ベーコン、きゃべつ、塩こしょう、しょうゆ、コンソメ
公開：08/03/03
更新：08/03/03
レシピID：521784
オイルサーディンの焼きコロッケ風グラタン
高級惣菜店で焼きｺﾛｯｹなるものを頂きました。美味しいけど、ちっちゃいのに高い！これなら簡単に作れそうだし、試してみたらい...
材料：オイルサーディン、じゃがいも、パン粉、玉ねぎ、お好きなきのこ、お好きなチーズ、ドライトマト（なければ普通のﾄﾏﾄか入れなくても･･･)、バター、牛乳、塩こしょう、ﾊﾞｼﾞﾙ･ｵﾚｶﾞﾉ･ﾀｲﾑ・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰなどｽﾊﾟｲｽ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
公開：08/02/28
更新：08/02/28
レシピID：518963