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たけのこ鶏肉じゃが☆ MYフォルダに入れる
たけのこと鶏肉でヘルシーしゃきしゃきな肉じゃがはいかが?
材料:鶏肉ムネ肉 、じゃがいも 、玉ねぎ   、茹でたけのこ、砂糖 、みりん、醤油 、顆粒だし、水  、油  、かつおぶし
公開:09/04/21   更新:09/04/21   レシピID:789602
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ヘルシー!たけのことベーコンのカルボ♪ MYフォルダに入れる
生クリームを使わないけど、おいしいカルボ。 冷蔵庫にあった野菜で作りました♪ お試しください☆
材料:ベーコン、たけのこ、ほうれん草、にんにくみじんぎり、塩 こしょう、☆卵、☆パルメザンチーズ、パスタの茹で汁、白ワイン、オリーブオイル、昆布茶
公開:09/04/18   更新:09/04/18   レシピID:786771
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もやし焼肉でボリュームアップ☆ MYフォルダに入れる
我が家で定番の焼肉です~。 フライパンでササッと焼いて、焼肉のタレで食べてね☆大人数ならホットプレートでOK。
材料:牛肉 すき焼き用がイイ!、もやし、ピーマン、しめじ、焼肉のタレ(ジャン)、白ごま、サラダオイル
公開:09/04/16   更新:09/04/16   レシピID:785480
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簡単!豆腐ともずくの酢の物 MYフォルダに入れる
簡単に一品いかがですか? 豆腐ともずくがあればすぐ出来ちゃいます☆
材料:豆腐、もずく、プチトマト、きゅうり、ポン酢
公開:09/04/16   更新:09/04/16   レシピID:785476
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にくにくモヤシピリ辛味噌炒め☆ MYフォルダに入れる
もやしとひき肉でボリューミー、安上がりに♪ ピリっと辛めでご飯もモリモリ。
材料:もやし、豚挽き肉、ネギ、にんにく、☆味噌、☆みりん、☆しょうゆ、☆砂糖、☆とうばんじゃん、塩コショウ、サラダ油、キャベツ
公開:09/04/12   更新:09/04/12   レシピID:782024
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春キャベきのこの肉野菜炒め MYフォルダに入れる
春キャベツたっぷりの肉野菜炒め~。 エリンギときのこの食感も生かして・・・。 ご飯もすすみますよ☆
材料:春キャベツ、エリンギ、しめじ、にんじん、豚肉 薄切り、にんにく、しょうが、☆お酒、☆お水、☆しょうゆ、☆塩、☆砂糖、☆鶏がらスープのもと、☆片栗粉、ゴマ油、黒こしょう
公開:09/04/10   更新:09/04/10   レシピID:780768
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キャベツで簡単シャキシャキコールスロー MYフォルダに入れる
簡単シャキシャキコールスロー♪
材料:キャベツ、人参、ハム、セロリ、マヨネーズ、粒マスタード、酢、オリーブオイル、塩コショウ
公開:06/08/23   更新:09/04/10   レシピID:275850
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ピリ辛ソーツカツプレート☆ MYフォルダに入れる
食欲が出るピリリと辛いソースカツでプレートを作っちゃいましたー。洗い物も1つですむし、ボリュームあり!
材料:トンカツ、キャベツ、ゆで卵、プチトマト、八宝菜(あまっていたので・・・、☆ソース、☆ケチャップ、☆マスタード、☆タバスコ、ご飯
公開:09/04/09   更新:09/04/09   レシピID:780063
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マッシュポテトミート MYフォルダに入れる
じゃがいもとひきにくをオーブンで焼いちゃいましたっ。簡単でおいしいおかずです。
材料:じゃがいも、ひきにく、タマネギ、牛乳、無塩バター、塩こしょう、ブイヨンスープ、卵黄
公開:07/01/22   更新:09/04/08   レシピID:321300
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桜海老と鮭ワカメのおにぎり~ MYフォルダに入れる
桜海老をいれると、ちょっとゴージャスなおにぎりに♪ 鮭ワカメともよくあいます☆
材料:桜海老、ワカメ、鮭フレーク、ご飯、塩、白ゴマ
公開:07/03/01   更新:09/04/08   レシピID:337650