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鶏ムネ肉とネギのオイスターソース炒め MYフォルダに入れる
基本の材料二つの簡単節約料理。 トリムネ肉もしっとり仕上がります! しっかり味なのでお弁当にも！
材料：鶏ムネ肉、ネギ、にんにく（あれば）、■醤油、■調理酒、小麦粉または片栗粉、サラダ油、豆板醤、水、料理酒、オイスターソース、醤油
公開：09/03/23   更新：09/11/21   レシピID：767030
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ウチの鉄板！お好み焼き MYフォルダに入れる
山芋入りでふわふわ！フライパンで焼いてます。 キャベツと山芋以外は家にあるもので。もやしを入れても◎
材料：小麦粉（薄力粉）、卵、山芋、だし汁（麺つゆ2倍希釈したもの）、キャベツ、桜海老、豚肉、お好み焼きソース（おたふく）、マヨネーズ、青海苔、鰹節
公開：09/05/05   更新：09/11/21   レシピID：800353
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いんげんのピーナツマヨ和え MYフォルダに入れる
ちょっと甘めのピーナツ味噌マヨ和えです。 いんげんとしめじはけっこう合います！ お弁当にも。
材料：いんげん、しめじ、■マヨネーズ、■味噌、■醤油、■砂糖、■七味唐辛子、粉末ピーナッツ
公開：09/07/07   更新：09/07/08   レシピID：859199
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超手抜き！大根の浅漬け MYフォルダに入れる
ビニール袋と青じそドレッシングで浅漬け！ ちょっと残った野菜で立派な一品に。 大根以外にきゅうり、キャベツ、ニンジンでも
材料：大根、青しそドレッシング、大葉（あれば）、塩
公開：09/06/14   更新：09/06/18   レシピID：837597
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大根サラダ☆簡単 MYフォルダに入れる
大根１本買っても大丈夫！大量消費も可能です。 ハムかベーコンがあればすぐに作れます。
材料：大根、ベーコンまたはハム、大根葉（あれば）、マヨネーズ、ポン酢
公開：09/02/11   更新：09/05/16   レシピID：733002
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トマトと鶏の中華サラダ MYフォルダに入れる
鶏を茹でたスープでもう一品！ あとは切って混ぜて盛るだけの簡単サラダ。
材料：鶏ムネ肉（またはささみ）、トマト、貝割れ大根、■醤油、■酢、■砂糖、■ごま油、■ラー油、■鶏の茹で汁、葱の青い部分、生姜、にんにく（あれば）
公開：09/03/03   更新：09/05/16   レシピID：749465
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肉汁じゅわ～！鶏の葱塩ダレ焼き MYフォルダに入れる
にんにくと生姜たっぷりの塩ダレに漬けて焼くだけ。肉汁で生野菜ももりもり食べられます！酒のつまみに、ごはんのおかずに。
材料：鶏モモ肉、◇にんにく（すりおろす）、◇生姜（すりおろす）、◇塩、◇酒、◇サラダ油、葱みじん切り、酒、水、生野菜
公開：09/02/22   更新：09/02/22   レシピID：741703
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大根の南蛮煮☆簡単 MYフォルダに入れる
大根とめんつゆと鷹の爪だけで。 炒めてから煮るので短時間でできる煮物です。 箸休めにどうぞ。
材料：大根、鷹の爪、ごま油、めんつゆ、水
公開：09/02/16   更新：09/02/16   レシピID：737045