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バレンタインに！　☆簡単ガトーショコラ☆ MYフォルダに入れる
小さめなので、バレンタインのプレゼントに最適！息子達も美味しいと食べていました(^_^)v
材料：板チョコレート、卵、砂糖、無塩バター、生クリーム、ホットケーキＭＩＸ、ココア、粉砂糖
公開：07/02/07   更新：08/01/26   レシピID：327583
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簡単ガトーショコラ MYフォルダに入れる
バレンタインにもお薦め！！チョコレートを使わずココアを使用し、ホットケーキミックスを使うので、初心者でも簡単で失敗しませ～...
材料：卵、砂糖、バター(無塩）、生クリーム、ホットケーキミックス、ココア（無糖）、※　細かくした胡桃
公開：06/10/27   更新：08/01/14   レシピID：294641
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ヘルシー！梅しそチキンカツ☆ MYフォルダに入れる
油で揚げないカツに、鬼おろし大根をかけてさっぱりと頂きます。
材料：鶏胸肉、大根、梅干し、大葉、小麦粉、パン粉、卵、ポン酢、醤油、塩・胡椒
公開：07/10/31   更新：07/10/31   レシピID：452457
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油で揚げないヘルシー・カツ MYフォルダに入れる
少ない油でフライパンで焼くのに、揚げたみたいに表面がカリカリに出来ます。
材料：鶏肉胸肉、油、パン粉、小麦粉、卵、塩・胡椒
公開：07/10/31   更新：07/10/31   レシピID：452442
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簡単！マカロニグラタン(^_^)v MYフォルダに入れる
グラタンの素もホワイトソースも使わずに、簡単！とろ～りと美味しいグラタンが出来ちゃいます～☆
材料：マカロニ、鶏もも肉、玉葱、人参、ピーマン、油、バター、小麦粉、塩・こしょう、牛乳、コンソメ、ピザ用チーズ、パン粉、パセリ
公開：07/10/25   更新：07/10/30   レシピID：449308
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鬼おろし大根で健康どんぶり！ MYフォルダに入れる
鬼おろし大根の食感がたまりませ～ん(^_^)v 食欲のない時や二日酔いにお薦めです。
材料：大根、ポン酢、胡麻、ご飯、胡麻油
公開：07/10/27   更新：07/10/27   レシピID：449313
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大根の葉でふりかけ？ MYフォルダに入れる
栄養のある大根の葉！ご飯にかけたり、ご飯に混ぜておにぎりにしたりしています。シャキシャキして美味しいですよ。
材料：大根の葉（使用するところ）、しらす（又小女子）、ごま油、塩
公開：07/10/27   更新：07/10/27   レシピID：449311
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簡単！すぐできちゃう！クラムチャウダー MYフォルダに入れる
ホワイトソースもクリームシチューのルーも使わずに、とろりと美味しいクラムチャウダーが簡単に出来てしまいます。こつを覚えれば...
材料：あさり冷凍、じゃがいも、玉葱、人参、バター、小麦粉、水、コンソメ、牛乳、塩・胡椒、油、フランスパン（お好みで）、冷凍パセリ（お好みで）
公開：07/10/21   更新：07/10/25   レシピID：446225
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あと、もう一品？弁当にも、炒めもやし！ MYフォルダに入れる
一品足りないんだけど、何もない時、うちではこれが出てきちゃいます(^_^)v
材料：もやし、やわらぎメンマ、ごま油、塩・胡椒、醤油、ラー油
公開：07/10/23   更新：07/10/23   レシピID：447049
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ヘルシー！オーロラソース MYフォルダに入れる
1/2ﾏﾖﾈｰｽﾞ、低脂肪ヨーグルトを使用すればもっとヘルシーです。
材料：マヨネーズ、ヨーグルト、ケチャップ、塩・胡椒、茹で野菜
公開：07/10/21   更新：07/10/21   レシピID：447045
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