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豆腐とろろオムレツ☆和風あんかけ
ふわふわのオムレツを和風にしてみました☆生姜あんで香りもいいです(^.^)
材料：豆腐、長いも、卵、だし汁、万能ねぎ、 しめじ、 おくら、 桜えび、 しょうが、 だし汁、 醤油、 酒、 砂糖、 水溶き片栗粉
公開：07/01/28
更新：07/01/28
レシピID：322274
豆腐のみぞれ煮
柚子胡椒でぴりりと☆ とっても温まります(^.^)
大根たーっぷり入れました
材料：絹豆腐、大根、チンゲン菜、万能ねぎ、だし汁、醤油、酒、塩、柚子胡椒
公開：06/12/19
更新：06/12/19
レシピID：312072
ハニー☆クリームチーズプリン
チーズケーキのような濃い～プリン☆
電子レンジ使用で簡単です(^.^)
材料：クリームチーズ、牛乳、卵、砂糖、はちみつ、 ブルーベリー(冷凍）、 はちみつ
公開：06/12/05
更新：06/12/05
レシピID：307708
キノコたっぷり豚肉の柚子胡椒炒め
さっぱりあっさりの炒め物になりました♪
材料：まいたけ、エリンギ、えのき、豚肉、酒、片栗粉、万能ねぎ、※ポン酢、※柚子胡椒、塩・こしょう、玉ねぎ
公開：06/09/14
更新：06/12/05
レシピID：281437
鶏手羽先と卵のうま煮
お酢をたっぷり入れて食欲増進♪隠し味は島トウガラシで沖縄風？！
材料：手羽先、ゆで卵、ブロッコリー、※水、※酢、※醤油、しょうが、砂糖、島とうがらし、大葉にんにく醤油
公開：06/09/29
更新：06/12/05
レシピID：286086
ふわふわ☆蒸し豆腐のあんかけ
桜海老がなかったので代わりにしらすを使用。簡単なのにお上品な1品になりました。
材料：絹豆腐、卵、万能葱、しらす、鰹節、片栗粉、※だし汁、※酒、※醤油
公開：06/10/30
更新：06/12/05
レシピID：295419
ひじきと豆腐の☆7品目サラダ
栄養＆彩り満天の簡単サラダです☆
材料：生ひじき、絹豆腐、水菜、鮭フレーク、ミックスビーンズ、ドレッシング（何でも）
公開：06/10/04
更新：06/12/05
レシピID：287306
とろっとろ☆牛すじと大根の味噌煮
下ごしらえ簡単！とにかく弱火で煮込むだけの簡単メニューです☆
材料：牛すじ、大根、味噌、だし汁、ねぎ、七味唐辛子
公開：06/10/24
更新：06/12/04
レシピID：293464
さっぱり☆ささみの梅しそ巻き
梅好きにはたまりません(ゞ.ゞ)さっぱりヘルシーになりました♡
材料：ささみ、梅干し、しそ、大根、かいわれ
公開：06/11/09
更新：06/12/04
レシピID：298885
柚子胡椒で☆ぴりりと和風麻婆豆腐
大好きな柚子胡椒で一味ちがう辛さになりました(^.^)
材料：絹豆腐、豚挽き肉、長ねぎ、生姜、柚子胡椒、だし汁、塩こしょう、片栗粉、醤油
公開：06/11/22
更新：06/11/22
レシピID：303390