旨い・簡単・ヘルシー！ |
おから星人 |
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陸奥湾焼き干しと秋茄子の 田舎煮
旨みたっぷり焼き干しと
旨みを吸うのがお得意秋茄子を
コラボしたらやっぱり美味しい(*^^)v
材料：やや小ぶりな茄子、焼き干し、水、ごま油、きび砂糖、醤油
公開：09/10/20
更新：09/10/20
レシピID：942443
陸奥湾焼き干しと黒枝豆の 秋ごはん
陸奥湾特産焼き干しの旨みを丸ごとあじわえる
美味しい美味しい 秋の炊き込みごはん♪
材料：米、陸奥湾焼き干し、水、醤油、黒枝豆、塩
公開：09/10/20
更新：09/10/20
レシピID：942191
きのこあん♪れんこんハンバーグ
ハンバーグを焼きながらきのこあんが完成♪
和風に食べたいときにグ～♪なノンオイルレシピ
材料：舞茸、しめじ、・醤油、・本みりん・清酒、・水、･水溶き片栗粉（水と片栗粉）、沖縄くるま麩（又は麩）、れんこん、玉葱、豚ミンチ、塩胡椒
公開：08/04/06
更新：09/10/20
レシピID：545441
紅玉ごろごろ林檎ジャム♪～りんごジャム♪
真っ赤な紅玉が届いたよ♫♬
皮ごとゴロゴロ林檎ジャムで、色、香り、甘酸っぱさ全部を味わおう♪
砂糖控えめ♪
材料：紅玉、レモン汁、砂糖、無塩バター
公開：06/10/15
更新：09/10/19
レシピID：290674
ノンオイル♪ 紅玉パン
レシピID：290674の紅玉ごろごろ♪林檎ジャムを使ったノンオイル生地のパン♫♬甘酸っぱい林檎の香り～美味しいよ♪
材料：レシピID：290674紅玉ジャム、強力粉、水、ドライイースト、三温糖、塩、・打ち粉全粒粉
公開：06/10/15
更新：09/10/19
レシピID：290691
焼きりんご風味♡林檎の蒸しパン
りんごの水分で蒸し焼きに♡
焼き林檎風味のパンケーキ♡
フライパン1つでお手軽♡いい香り♡
紅玉の季節に是非♡
材料：紅玉等りんご、砂糖、シナモン、ホットケーキミックス、卵、牛乳、無塩バター
公開：06/09/21
更新：09/10/19
レシピID：283501
秋のきのこのクイックシチュー
野菜はレンチン♪薄切り肉を使って
きのこの旨みたっぷりのクイックシチュー♪
材料：牛細切れ肉、大粒丹波しめじ、なめこ、玉葱、人参、オクラ、S&Bｼﾁｭｰﾊｰﾌとろけるﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ、赤ワイン、水、塩胡椒、オイル
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：934716
大きなお揚げの けつねうどん
じゅんわり煮含めたお揚げが美味しい♪
河内の名物 けつねうどん♪
材料：冷凍さぬきうどん、うどんだし（めんつゆ希釈）、かまぼこやわかめなど、刻み葱、大判揚げ、・水、・粉鰹、・砂糖、・本みりん、・醤油
公開：09/04/14
更新：09/10/12
レシピID：783829
黒酢蜂蜜だれの 香ばし手羽先
表面パリッそしてジューシーな手羽先♪
揚げずに作るのでヘルシー♪
材料：手羽先、塩胡椒、煎り胡麻、・蜂蜜（水飴）、・玄米黒酢、・醤油、・生姜汁
公開：09/10/04
更新：09/10/08
レシピID：927960
生鮭の荒ほぐしハンバーグ～オーロラソース
生鮭で私流、鮭のハンバーグ♪
オーロラソースがめちゃグッド♪
材料：生鮭、玉葱微塵切り、沖縄くるま麩、れんこん、卵、塩、ハーブペッパー、オリーブオイル、ケチャップ、マヨネーズ
公開：09/10/01
更新：09/10/01
レシピID：925027