4/6 ページ
写真
厚揚げの照り焼き丼 MYフォルダに入れる
お肉がなくても十分ボリュームのある1品。 覚えやすい分量です。
材料:厚揚げ、長ネギ、★砂糖、★醤油、★タカラ本みりん、★酒、ご飯、キャベツ、山椒
公開:09/02/20   更新:09/09/19   レシピID:739234
写真
魚肉ソーセージの洋風白和え MYフォルダに入れる
淡白なおさかなのソーセージと男前豆腐の濃さが合います。
材料:おさかなのソーセージ、絹ごし豆腐、インゲン、★醤油、★砂糖、★マヨネーズ、★ダシの素
公開:09/01/07   更新:09/09/19   レシピID:709569
写真
万願寺唐辛子のツナチーズ MYフォルダに入れる
溶けたチーズとツナと甘い万願寺唐辛子。 ししとうで代用してお弁当にもいいかも!
材料:万願寺唐辛子、とけるスライスチーズ、ツナの缶詰、塩コショウ
公開:09/09/07   更新:09/09/07   レシピID:905972
写真
野菜でおにぎり~人参キンピラ MYフォルダに入れる
残り物のキンピラでもOK
材料:温かいご飯、人参、切干大根、ゴマ、★砂糖、★醤油、★みりん、ゴマ油、塩、海苔
公開:09/09/05   更新:09/09/07   レシピID:904397
写真
野菜でおにぎり~ゴーヤ~ MYフォルダに入れる
カリっと焼いたツナとゴーヤの苦味が美味しい野菜のおにぎり♪
材料:温かいご飯、ゴーヤ、ツナ缶詰、醤油、塩、海苔
公開:09/09/05   更新:09/09/07   レシピID:904385
写真
人参の手毬おにぎり MYフォルダに入れる
綺麗な色を生かした可愛いおにぎり♪人参の味はほとんどしません。
材料:温かいご飯、すりおろし人参(水分のぞく)、ピーナツ、塩、海苔
公開:09/09/05   更新:09/09/05   レシピID:904359
写真
これだけで30品目ピラフ MYフォルダに入れる
太陽みたいなピラフ♪ 野菜ジュースに使われていない食材をプラスして30品目ピラフにしました。
材料:米、玉葱、バター(炒め用)、鳥胸肉、★チキンコンソメ顆粒、★1日分の野菜ベジタブル100、★ローリエ、玉子、貝割れ大根、バター(仕上げ用)
公開:09/06/30   更新:09/09/04   レシピID:852762
写真
とろとろ茄子のブルスケッタ MYフォルダに入れる
とろとろ茄子とさくさくなバゲット。 焼きっぱなしの簡単レシピです。
材料:フランスパン、茄子、ベーコン、レタス、エクストラバージンオリーブオイル、サラダ油、ガーリックパウダー、塩コショウ
公開:09/08/31   更新:09/09/02   レシピID:837090
写真
油は小さじ1だけ・茄子の生姜焼き MYフォルダに入れる
油は小さじ1だけ。トロっとご飯に合う茄子が出来上がります♪
材料:茄子、サラダ油、醤油、味醂、生姜、塩、ネギ
公開:08/11/04   更新:09/09/01   レシピID:676471
写真
レンジで甘味噌 MYフォルダに入れる
レンチンするだけの簡単甘味噌。ご飯によく合います。
材料:味噌、味醂、砂糖
公開:09/03/14   更新:09/08/31   レシピID:757194