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ぷりっホクッ海老のポテサラ～エスニック風 MYフォルダに入れる
エビがゴロゴロしてると　ごちそうだぁ（＾＾人）って嬉しくなります☆ 金のごまだれ焙煎ナッツ仕立てとスイートチリソースで我が...
材料：海老（生・殻付き）、じゃがいも、玉葱、くるみ、プリーツレタスなど、★金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ、★スイートチリソース
公開：08/03/08   更新：08/03/17   レシピID：525135
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❀春❀若ごぼうと海老の含め煮 MYフォルダに入れる
赤白緑春を感じる含め煮です。 若ごぼう（葉ごぼう）のシャキシャキと独特の風味、しっとりジューシーな海老の対比を楽しみます。...
材料：若ごぼう、海老、白だし
公開：08/02/23   更新：08/03/13   レシピID：514811
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パパッと簡単！水菜とりんごのサラダ MYフォルダに入れる
何回食べても　ウマイ(*^ｰﾟ)ﾉ　　ノンオイル青じそドレッシングがほんとに　あうんです♪　シャキシャキサクサクの歯ざわり...
材料：京水菜、りんご、ノンオイル青じそドレッシング
公開：08/03/13   更新：08/03/13   レシピID：529551
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簡単！酒の肴☆ピリ唐なホタテのヒモ MYフォルダに入れる
箸休めにもどうぞ。すぐできる　おつまみです。クミクミした歯ごたえがクセになりますよ。
材料：ボイル帆立、すし酢、ラー油
公開：08/03/13   更新：08/03/13   レシピID：529523
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野菜たっぷりハヤシライス MYフォルダに入れる
市販のルウで手軽に本格派。激うまのポイントはとろけるほどに煮込まれたたっぷりのお野菜。お肉2段仕込みが激うまの秘密です☆時...
材料：牛肉、玉葱、人参、じゃがいも、えのき、バター、サラダ油、●トマトケチャップ、●ウスターソース、●しょうゆ、水、ハヤシライスのルー、ローリエ
公開：07/01/05   更新：08/03/08   レシピID：315874
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自信作！鬼に金棒☆納豆＋すりおろしりんご MYフォルダに入れる
ヨーグルトにおろしりんごは定番ですが、発酵食品の仲間、【納豆】にりんごも抜群にあうんですよ☆ 味だけじゃありません！納豆に...
材料：納豆（挽き割り）、りんご
公開：08/03/07   更新：08/03/07   レシピID：524730
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クリームチーズ納豆☆つまみにごはんに！ MYフォルダに入れる
意外な組み合わせ？でもやってみたら、至福の味。。。栄養満点です。
材料：納豆、クリームチーズ、卵黄、小ねぎ（またはあさつき）、刻み海苔
公開：06/10/30   更新：08/03/07   レシピID：295467
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簡単☆一銭洋食☆きゃべつ焼き MYフォルダに入れる
一銭洋食って実はとっても簡単。屋台の味をおうちでも。 びっくりするほどたくさんのきゃべつが食べられちゃいます！材料がシン...
材料：きゃべつ、お好み焼き粉、水、お好み（たこやき）ソース、かつおぶし・とろろ昆布・青海苔、桜海老・紅しょうが
公開：06/12/04   更新：08/03/07   レシピID：307120
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バナナとチーズのホットサンド MYフォルダに入れる
とろぉりアツアツホフホフ　うま～（＾0＾） 朝食に！ブランチにどうぞ！ バナナにチーズの塩気が最高に合うんです☆ ...
材料：食パン、バナナ、チーズ、マヨネーズ
公開：06/10/04   更新：08/03/06   レシピID：287401
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コクまろ酢っキリ☆黄金比の照り焼きチキン MYフォルダに入れる
食べたらきっと納得♪コクがあるのにキレがある。まろやかなのにさわやか。こんな照り焼き食べたことある？その秘密は・・・アレを...
材料：鶏モモ肉、純米酢、醤油（濃い口）、みりん、日本酒、醤油（濃い口）
公開：08/02/05   更新：08/03/05   レシピID：501802
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