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ささみの塩麹ハーブワイン蒸し
ささみに塩麹とハーブ、ワインをふりかけレンジでチン。簡単一品の出来上がりです。
材料：ささみ、○塩麹、○こしょう、○ローズマリー、○タイム、○セイジ、白ワイン
公開：12/05/14
更新：12/05/14
レシピID：1812341
ささみのグルグルあられ揚げ★
グルグル渦巻きの正体は海苔、そして大葉と梅干し、とろ～り中心はチーズ。周りはカリカリのあられ☆ベジフルーツオイルでカリッと...
材料：ささみ、塩・胡椒、プロセスチーズ、味付け海苔、梅干し（大きさ中程度）、大葉、薄力粉、卵、あられ（小粒のぶぶあられ）、揚げ油（日清ベジフルーツオイル）
公開：08/06/26
更新：12/05/13
レシピID：599232
ささみと味付け海苔のグルグルムニエル★
お弁当にぴったりの可愛いムニエルです☆チーズと味付け海苔の味で、何もつけなくても美味しい♡
材料：ささみ、味付け海苔、チーズ、塩・こしょう、薄力粉、サラダ油
公開：08/05/25
更新：12/05/12
レシピID：577447
豚肉とピーマンの甘酢炒め
話題の塩麹も使って豚肉とカラーピーマンを甘酸っぱい炒め物に。彩鮮やか。ご飯の進むあっさりした炒め物です。
材料：豚肉、Ａ塩麹、Ａこしょう、Ａ片栗粉、黄色ピーマン、赤ピーマン、新玉ねぎ、油、Ｂ酢、Ｂ砂糖、Ｂ塩麹、Ｂ水、Ｂ片栗粉
公開：12/05/12
更新：12/05/12
レシピID：1811065
鮭の塩麹漬け焼き
寝る前に鮭と塩麹をナイロン袋に入れ、朝起きたらトースターで焼くだけ。お弁当に便利な一品です。
材料：鮭切り身30g程度の小ぶりなもの、塩麹
公開：12/03/19
更新：12/05/12
レシピID：1745298
ウインナー卵キムチ—ズサンド
こんがり焼いたイングリッシュマフィンに、ウインナー、卵、とろとろチーズとピリッとキムチをサンドしました。
材料：ウインナー、卵、溶けるチーズ、キムチ、マヨネーズ、超熟イングリッシュマフィン
公開：12/03/07
更新：12/05/06
レシピID：1732141
我が家の親子丼
鶏肉に最初に焼き目をつけることで香ばしく臭みのない親子丼に。ちゃちゃっとしたいお昼ご飯などに。
材料：鶏もも肉、土生姜、玉ねぎ、長ネギ、生しいたけ、酒、水、砂糖、濃口醤油、ごはん
公開：12/05/06
更新：12/05/06
レシピID：1803310
ひじきとごまのソフトふりかけ
ひじきとごまでお弁当にぴったりの爽やかな自家製ふりかけ。
材料：ひじき（ドライパック）、梅干、水、砂糖、白だし、みりん、いりごま
公開：12/04/30
更新：12/04/30
レシピID：1796669
シンプルパンケーキ
シンプルなパンケーキ。ホットケーキミックスで簡単に♡二人の朝ご飯にぴったりな量かも。
材料：卵、牛乳、ヨーグルト、ホットケーキミックス、バター、蜂蜜、バター
公開：09/02/08
更新：12/04/28
レシピID：730298
簡単ささみと明太子の春巻き★
ささみにピリッと明太子。トロ～リチーズが美味しい～。簡単春巻きはおかずにもおつまみにもお弁当にもGood♡
材料：ささみ、明太子、プロセスチーズ、春巻きの皮、小麦粉、酒、油、サンチュ
公開：07/04/29
更新：12/04/26
レシピID：367081
