Date_add MYニュースで購読 (読者12人)
9/23 ページ
写真
キムチと豆腐のスープ MYフォルダに入れる
暑い日に、熱くて辛いスープで汗をどっさりかきましょう♪豚肉と豆腐、野菜に豆乳でボリューム満点。夏バテ予防の強い見方です。
材料:豚肉、玉葱、胡瓜、しめじ、人参、白菜キムチ、大豆もやし、豆腐、青葱、おくら、胡麻油、塩胡椒、コチュジャン、酒、鶏がらスープの素、サントリー天然水、豆乳
公開:08/07/20   更新:08/07/27   レシピID:615252
写真
ブルーベリーたっぷり爽やかロールケーキ MYフォルダに入れる
生地にもクリームにも巻き込む具材にもブルーベリーを使った爽やかロールケーキ。夏場にはぴったりかも~♡
材料:●ヨーグルト(水切りする)、●卵黄、●ブルーベリージャム、△卵白、△きび砂糖、▲薄力粉、▲アーモンドプードル、□ヨーグルト(水切りする)、□生クリーム、□ブルーベリージャム、□きび砂糖、生ブルーベリー
公開:08/06/08   更新:08/07/26   レシピID:587429
写真
おからメープルブルーベリーマフィン MYフォルダに入れる
メープルの香りがほんのり香る、ブルーベリーとおからのマフィンです☆2008年7月23日、材料、手順を変更し一新しました。
材料:無塩バター、蜂蜜、メープルシュガー、全卵、生おから、ブルーベリー、薄力粉、ベーキングパウダー、ブルーベリージャム
公開:07/12/02   更新:08/07/23   レシピID:469269
写真
ノンオイルノンエッグおからチーズマフィン MYフォルダに入れる
試行錯誤のマフィン。ようやく決定版です。2008年7月20日、材料、手順を見直しました。甘くないお食事マフィンです。
材料:クリームチーズ、おから、無糖ヨーグルト、牛乳、粉チーズ、薄力粉、ベーキングパウダー、ドライハーブ(バジル・オレガノ・パセリ・タイム等好みで)、プロセスチーズ
公開:08/06/26   更新:08/07/20   レシピID:599050
写真
鶏もも肉の酒煮照り焼き MYフォルダに入れる
タカラ料理のための清酒を使って、ツヤツヤ照り照りの照り焼きを作りました。オイスターソースも入ってコクのある味わいです。
材料:鶏もも肉、タカラ料理のための清酒、蜂蜜、濃口醤油、オイスターソース
公開:08/07/12   更新:08/07/13   レシピID:609803
写真
HBで☆たっぷりさつま芋と胡麻のパン MYフォルダに入れる
さつま芋と黒胡麻たっぷりのやわやわパン。甘くて香ばしくてついつい手が伸びます♪
材料:○強力粉、○アーモンドプードル、○全粒粉、○蜂蜜、○無塩バター、○塩、○牛乳、○冷水、ドライイースト、黒胡麻、さつま芋
公開:07/12/15   更新:08/07/12   レシピID:475466
写真
彩り鮮やか☆カレービビンバ☆ MYフォルダに入れる
無印良品の「タイカレーグリーン」を使って、フライパンでビビンバを作りました。ホット&スパイシーなお野菜たっぷりのビビンバを...
材料:□合びきミンチ、□玉葱、□サラダ油、□タイカレーグリーンのグリーンカレーペスト、□タイカレーグリーンのカフェアライムリーフ、□タイカレーグリーンのココナツミルクパウダー、□水、□タイカレーグリーンのナンプラー、ひじき、コーン、●なす、●酢、●濃口醤油、●砂糖、○エリンギ、○酒、○味醂、○濃口醤油、▲胡瓜、▲塩、△小松菜、△砂糖、△濃口醤油、△すり胡麻、■人参、■酢、■砂糖、サラダ油、卵、ご飯
公開:08/07/09   更新:08/07/09   レシピID:607026
写真
簡単変わり冷奴 MYフォルダに入れる
豆腐、塩昆布、胡麻油材料はこの三つだけ。なのに美味しい冷奴の出来上がり。
材料:豆腐、塩昆布、胡麻油
公開:07/10/01   更新:08/07/05   レシピID:437309
写真
☆大根生姜入り蜂蜜レモンソーダ☆ MYフォルダに入れる
風邪の引き始め、咽喉が痛いな~と思った時に飲んでいる蜂蜜と大根のシロップに、生姜とレモン汁をプラスして、炭酸で割って飲んだ...
材料:大根、蜂蜜、生姜(すりおろす)、レモン汁、炭酸水
公開:08/06/08   更新:08/07/05   レシピID:587405
写真
ささみのグルグルあられ揚げ MYフォルダに入れる
グルグル渦巻きの正体は海苔、そして大葉と梅干し、とろ~り中心はチーズ。周りはカリカリのあられ☆ベジフルーツオイルでカリッと...
材料:ささみ、塩・胡椒、プロセスチーズ、味付け海苔、梅干し(大きさ中程度)、大葉、薄力粉、卵、あられ(小粒のぶぶあられ)、揚げ油(日清ベジフルーツオイル)
公開:08/06/26   更新:08/06/26   レシピID:599232