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黒ごまあんの中華パン！ MYフォルダに入れる
生地がもちもちで、黒豆のあんこも美味しいです☆ダイエット中でも、あまり罪悪感を感じずに食べられますよ。*^^*
材料：強力粉、薄力粉、ドライイースト、ベーキングパウダー、ブラウンシュガー、塩、水、ごま油、黒豆、水、はちみつ、ブラウンシュガー、黒練りゴマ、くるみ、塩、煮汁
公開：03/05/30   更新：03/10/01   レシピID：94739
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バナナチョコブラウニー MYフォルダに入れる
しっとり濃厚で、簡単なのにとっても美味しいブラウニーです。コーヒーや紅茶にもピッタリ☆ お土産にも良いですよ。^V^
材料：薄力粉、無糖ココアパウダー、ベーキングパウダー、バター（あれば無塩）、砂糖、卵、バナナ、レモン汁、サワークリーム、くるみ、チョコチップ
公開：03/09/26   更新：03/09/30   レシピID：109046
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なすとピーマンのゴマ味噌炒め MYフォルダに入れる
ご飯とビールがグングン進みま～す。お弁当にも良いですよ♪
材料：米なす、ピーマン（大）、テンメンジャン、豆板醤、白すりごま、ごま油、赤味噌、砂糖、酒、しょうゆ
公開：03/09/10   更新：03/09/10   レシピID：106940
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ピリ辛が美味しい☆アーティチョークとマッシュルームのクリームスープ☆ MYフォルダに入れる
アメリカ在住の方おなじみの、TRADER JOE'Sで試食したスープが美味しかったので、真似してみました。大体の材料を聞い...
材料：CRIMINIマッシュルーム(スライス)、アーティチョーク缶詰、牛乳、生クリーム、白ワイン、レッドチリペッパー、塩、ブラックペッパー、バター
公開：03/07/24   更新：03/08/07   レシピID：101684
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☆チョコとブルーベリーのマフィン☆ MYフォルダに入れる
バターを控えめに、サワークリームをたっぷり入れました。チョコチップとブルーベリーがゴロゴロ入った、コクのあるマフィンです。...
材料：薄力粉、ベーキングパウダー、塩、ブラウンシュガー、卵、バター、ブルーベリー、製菓用チョコレート、レモン汁、サワークリーム、牛乳
公開：03/08/05   更新：03/08/07   レシピID：103044
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カポナータ MYフォルダに入れる
イタリア風の煮込みです。野菜がたっぷり取れて栄養のバランスもGOOD！パスタやパンに良く合いますよ♪お弁当にも大丈夫です。...
材料：なす、ピーマン、玉ねぎ、トマト、ウインナー、ブラックオリーブ、オリーブオイル、赤ワイン、バルサミコ酢、ドライオレガノ、サンドライトマトペースト、にんにく
公開：03/08/07   更新：03/08/07   レシピID：103247
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ひよこ豆の洋風白和え MYフォルダに入れる
豆腐が、まるでチーズみたいになります。ヘルシーで、さっぱりしてて美味しい！今の時季、コーンの甘みがたまりません☆
材料：豆腐、ひよこ豆(缶詰)、スイートコーン(缶詰でもOK)、白ワインビネガー、EXオリーブオイル、ドライバジル、塩、ブラックペッパー
公開：03/07/19   更新：03/07/19   レシピID：101051
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☆アメリカで作るお好みソース☆ MYフォルダに入れる
アメリカでは微妙に高い"おたふくソース"を買うのに躊躇してる方、突然必要になった方、こんなのはどうでしょう。美味しいですよ...
材料：TONY ROMA'S BBQ SAUCE(ORIGINAL)、ケチャップ、中濃ソース、みりん、砂糖
公開：03/07/11   更新：03/07/11   レシピID：99979
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えびとレタスのチャーハン MYフォルダに入れる
ご飯もパラパラに、美味しく出来ます。簡単だけど、なかなか侮れない1品。
材料：芝えび、レタスの葉、玉ねぎ、ごはん、にんにく、しょうゆ、鶏がらスープのもと、塩、こしょう、ごま油、酒、サラダ油
公開：03/07/05   更新：03/07/05   レシピID：99297
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すぐ出来る冷たいデザート☆バナナといちごのトライフル風☆ MYフォルダに入れる
ちょっとデザートが欲しいなぁと言うとき、ミキサーかプロセッサーがあればすぐに出来ます。ヘルシーで美味しいですよん。
材料：バナナ、いちご、プレーンヨーグルト、オレンジジュース、はちみつ、トッピング）
公開：03/06/06   更新：03/06/06   レシピID：95608
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